你是不是沒有任何遺憾
這支被譽為
「2018年度最扎心」的廣告短片
不到5分鐘，便刷爆網路！
戳中了千萬網友的心...
很多人在裡面看到了自己的影子
年輕人點贊最高的養生哲學
一邊怕死，一邊作死
一邊熬夜到天明
一邊兢兢業業敷著最貴的面膜
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一邊心血來潮地辦健身年卡
一邊閑置後出售
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聽說手機輻射傷害眼睛
一邊玩著手機，一邊把螢幕換成了綠色
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看完一組組血淋淋的健康數據
才發現生命遠比我們想像的要脆弱
白領亞健康比例高達76%，7成人有過勞死危險
肥胖人口即將達到3.25億，20年後將增長一倍
沿海城市畢業生視力低下率85%
每天約有10000人確診癌症
中國腸胃病患者有1.2億，慢性胃炎發病率為30%
……
可是化再貴的妝
也遮不住黑眼圈
...
吃再多的保養品
也難以治癒已經疲憊的身體
...
肥胖、皮膚癌、猝死
…
住一次ICU
可以迅速榨乾整個家庭
靈魂熬得起
肉體卻傷不起
越來越多的都市人
已經習慣了這樣的生活
也並不覺得
這些不良的生活習慣有什麼危害
但就像影片裡說的那樣
「年輕的時候感覺不出來，
到老了你就知道了」
主持人汪涵也曾說過
自己最拚命的那段時間
非常容易累，身體被拖垮
經常做節目做到一半就流鼻血
前央視主持人虞婷
在2013年被查出患了乳腺癌
8個月的化療，生不如死
就像從地獄之門走了一遭又一遭
之前微博上有位網友
分享了自己因為常年熬夜
突發腦出血住院的經歷
??
你現在每一次的放肆
都是給未來生活插上的一把刺刀
日積月累，終有一天
會成為壓死駱駝的最後一根稻草
靈魂熬得住，肉體傷不起
熬夜，是一種會上癮的癌
其實熬夜也是一種焦慮
我們總是害怕時間流失得太快
刷抖音，刷到好笑的想繼續看，沒刷到好笑的就更要再看看了。
刷微博，看到喜歡的愛豆根本停不下來，一個接一個的飯拍，不同的角度看到的是愛豆不一樣的美。
刷淘寶，一個「猜你喜歡」後面是一家店鋪，每家店鋪後面又是無數件待你檢閱的寶貝。
我知道熬夜對身體不好，可我也想有自己的時間。只能然後就帶著負罪感，繼續熬夜……
願你貪生怕死，長命百歲
餘生很長，活著才是王道：
你可以繼續賺很多很多錢，但不要忘記自己的身體；你也可以擁有很多很多愛，但風大夜長別睡得太晚；
清晨的粥比深夜的酒好喝，醫院的牆比教堂聽到的祈禱多，好好愛自己，健康才是餘生浪漫的開始。
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