寶寶的益生菌到底該不該吃？

很多媽媽都因為寶寶拉肚子或便秘等腸胃問題而焦慮。為了調節寶寶的腸胃功能，有的媽媽會給寶寶吃含益生菌的藥物或營養品。而有的媽媽則心存疑慮。那麼，寶寶吃益生菌到底有沒有益呢？

益生菌系一種對動物有益的細菌，它們可直接作為食品添加劑服用以維持腸道菌群的平衡。通俗來講就是，當人體住滿足夠的益生菌時，人就會處於健康的狀態。一旦體內菌群失去平衡，那麼腹瀉、過敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就會隨之而來，而這時適當添益生菌，協助體內菌群平衡，有助重現健康狀態。

看來，媽媽們想通過給寶寶服用益生菌來調節寶寶的腸胃功能是有科學依據的！

其實，足月寶寶在剛出生時腸道有益菌非常多。但是，由於寶寶自身免疫系統發育尚未成熟，母傳抗體在出生後逐漸消失，寶寶很容易受外界病菌感染。寶寶被感染後體內有害菌大量繁殖，導致有益菌減少，進而生病。而有的疾病需要服用抗生素等殺菌藥物，這些藥物在殺死病菌的同時，也會破壞體內益生菌，從而使寶寶出現胃口不好、大便不正常、無精打採的癥狀。這時有害細菌就會乘虛而入，出現病後又病的惡性循環。

所以，兒科醫生一般會在寶寶服用抗生素時，或者在患消化不良、牛奶不適應症、急慢性腹瀉、大便乾燥及吸收功能不好引起的營養不良情況時，建議補充益生菌。