男性備孕吃什麼容易生男孩？

「

想備孕，而且，還想生個男孩，那男士就要下更大的功夫提高，精子品質，從生活，點點滴滴做起。人們最關注的就是飲食男士，備孕吃什麼容易生男孩？

」

01

— 枸杞 —

相信不用多說，壯陽的作用，男士女士都可以吃，選上好的枸杞，不要去超市買，要買的話就去藥店買，或者買一些正宗產地的，好的不要怕貴。買兩斤回來放在加班湯泡水，都可以，沒有空煲湯就每天抓幾顆放在水杯裡泡水喝，配上瑪卡壯陽，配上菊花還可以降火。

02

— 核桃 —

買幾斤核桃，回來每天無聊時候，撥幾個吃，至於核桃的作用以及，核桃為什麼壯陽的效果？不用多說了，你記得今天多吃幾個，晚上就會有答案。

03

— 蜂蜜 —

不要去外面買十塊錢一斤的蜂蜜，肯定裡面有八塊錢，都是白糖。選上好的，純的，原蜂蜜。因為還有，雄性激素，所以，對精子的生成有很大的幫助，而且蜂蜜通過補脾，還能以起到壯陽作用。

04

— 韭菜 —

又叫做壯陽草。常見而且又廉價，吃法也簡單。如果，不知道該吃什麼菜的時候，就買一把韭菜給男人吃吧。

05

— 泥鰍 —

06

— 海產品 —

海產品，海蝦、牡蠣、海參、鮑魚，海蝦含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2，蝦含有微量元素硒，硒能提高男性性慾，硒是精子生長重要的微量元素。牡蠣富含鋅，鋅是精子成長重要的營養元素，鋅能提高男性生育功能，增強女性受孕率。海參、鮑魚能提高精子品質，提高精子活力。

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