什麼是肺氣虛 肺氣虛怎麼辦

中醫認為「肺主皮毛」，肺氣不足，就會導致肌膚乾燥，面容憔悴等癥狀。肺氣虛，又稱肺氣不足，即肺的生理功能減弱，多由寒溫不適，久咳傷氣，悲傷不已，勞逸不當所致。

肺氣虛常見癥狀：

1、身體感到有氣無力，只要稍微一運動或者是勞作就容易出現氣喘籲籲以及呼吸急促的情況。

2、身體抵抗力下降，容易受到外邪入侵身體，所以很容易出現感冒、流鼻涕或者是畏寒的情況。

3、容易出現皮膚乾燥或者是瘙癢的情況，特別是比較乾燥的季節更加的明顯。

4、由於肺氣虛容易導致脾氣虛，這樣大腸的消化功能以及蠕動功能就會受到影響，導致大腸無力出現便秘。

肺氣虛的調理首先要健脾胃，滋陰潤肺，其中調理脾胃的當屬山藥、芡實、蓮子等，滋陰潤肺的有杏仁、藕粉、銀耳等。