想美容、保青春只需艾灸這四個穴位

女性好比嬌花，氣血堪比沃土，經絡不通導致女性氣血失調，貧瘠的土地是無法滋養鮮嫩的花朵的。女人花自然枯黃萎靡。

《內經》即指出：「經脈可以決生死，處百病，調虛實，不可不通。」
保持經絡暢通是女性「保鮮」、「保健」的主要手段。
女性想要永葆青春美麗健康，暢通經絡、調理氣血是一生的必修課!
經絡駐顏內外兼修
經絡美容駐顏，流傳了幾千年，是古人留下的瑰寶，綠色天然的方法，內調外養，使女性的美內外雙修，容光煥發，青春永不老。
那麼，如何利用經絡調養?
其實，我們每個人身上都自帶養顏美容穴，用好它們，歲月將是最養顏、最自然的的保養品，令你容顏保持自然美、持久美。

下面，介紹幾個女性常用的美容穴位——
足三裡
位置：在小腿前外側，當犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣1橫指(中指)。

功用：足三裡是女人第一大養顏要穴。長按足三裡，青春不顯老。
足三裡屬胃經，經常艾灸或按摩足三裡，能補脾健胃、調理氣血、增強免疫力，還有祛斑、去痘、止脫髮，抗衰老，悅容顏功效。
血海穴
位置：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。

功用：女人若要容顏好，補血補氣少不了。
血海是補血的明星穴。配合足三裡一起按摩或艾灸，可活血養血，堪比用當歸。
太溪穴
位置：在足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的的凹陷處。

功用：女人如水，自然少不了水的滋養。太溪穴正是身體水源之所在。
它是腎經原穴，屬水，藏精，如果腎虛，身體裡的水不足以控制住火，心火旺盛，人就會出現諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚乾燥、面色晦暗等一系列問題。
經常艾灸太溪穴，自然腎氣充足,面色紅潤水嫩。
神門穴
位置：在腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。

功用：神門穴屬心經原穴，心藏神，結合合谷穴按摩或艾灸，能夠促進面部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。既安心神，又養容顏，一舉多得。
以上四個穴位，每天要堅持按摩或艾灸它們，要長期堅持，才有效果哦!

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