哮喘病人注意 事項

哮喘病人注意事項

1、遠離過敏原

盡量找出過敏原，避免與之接觸，是預防哮喘複發的重要措施。

2、適當鍛煉

在緩解期應當參加適當的體育活動。如氣功、太極拳、散步、跑步、游泳、醫療體操、呼吸訓練等，如能長期堅持，循序漸進，可以增強體質，減少發病。

3、調暢情緒

穩定好精神情緒，對哮喘有一定預防作用。因此，患者要增強戰勝疾病的信心，消除緊張心理，避免不良精神刺激。參加文體活動可調整緊張情緒，對哮喘也有良好的作用。

4、學會監測病情

大多數人都知道，家裡要是有糖尿病人，要準備血糖儀，，每天監測血糖；而有高血壓病人的家庭要用血壓計每天監測血壓；同樣，哮喘病人需要並且也可以在家裡自我監測哮喘。