在春季如何更好的預防哮喘發作呢？

哮喘是一種發病率比較高的疾病，春季更容易引發哮喘疾病，在春季大家要做好預防哮喘發作的措施，了解自身的健康狀況，也要了解周圍環境空氣的狀況，盡量保持空氣乾淨能有效預防哮喘的產生，在春季該如何預防哮喘呢？

一、了解自身病情和室內空氣狀況

雖然同為哮喘，但由於患者體質等因素的不同，不同患者發病誘因也不同，尤其過敏性哮喘更是如此。患者應該了解自己的過敏原，以及自己長期所處的生活或辦公環境，從而有利於針對性的避免接觸過敏原和打掃室內衛生。

二、保持空氣乾淨健康

一般影響室內空氣質量的因素包括寵物毛髮、織物棉毛、廚房油煙、二手煙、裝修汙染和室外流入空氣等。預防哮喘發作，患者應該盡量減少可能導致室內空氣汙染的汙染源，如避免養寵物、種花草等。另外，感冒還是誘發哮喘發作的重要因素，哮喘患者春季可常開窗通風，適應室外溫度的同時，避免室內滯留感冒細菌病毒，預防感冒。

三、哮喘是一種病因複雜的疾病，哮喘發作令兒童十分痛苦，家長必須要重視。

預防小兒哮喘發作，一定要注意患兒的保暖，一旦孩子受寒或患上了感冒，哮喘就極有可能發作。秋冬季節要盡量給孩子多穿衣，夏天炎熱時也不能讓孩子對著空調直吹。

其次，要避免孩子接觸過敏原，孩子患上哮喘之後家長應給孩子做過敏原測試，了解孩子的過敏原。在花粉、粉塵傳播嚴重的季節到來前，可先進行脫敏治療，同時讓孩子遠離過敏原。

孩子的飲食也要多加註意，患有哮喘的孩子日常飲食應以清淡、有營養為主，多吃補氣益肺的食物，如山藥、紫菜、銀耳等。日常進食要避免食物中的過敏原，避食辛辣、刺激食物。

最後，要多安慰孩子，讓其樹立抗病信心，不要激動或焦慮，才能減少發作。平時帶患兒進行一些輕緩的運動，增強其體質。

以上這幾種方法可以預防春季哮喘的發病，春季要注意合理的飲食，最好以清淡的食物為主，平時經常吃些紫菜和銀耳能預防春季哮喘發病，盡量樹立良好的信心，能增強身體的抗病能力，可以預防哮喘發病。