一到冬天就咳嗽，想咳嗽趕快好, 這些要知道

秋冬季由於氣象乾燥，是呼吸系統疾病的爆發期，也是咳嗽的爆發期，這個時期的咳嗽多以病程長、反覆發作為特點，給在即身體健康及日常生活帶來很大的困擾。

呼吸道感染，比如感冒、扁桃體炎、急性咽炎等，如果不及時有效控制感染，在1-4周後就有可能誘發腎病。

咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。

風寒咳嗽就是風寒侵體令呼吸系統受損的疾病之一。風寒咳嗽是一種中醫病證名，為外感咳嗽的一個主要證型。

是由機體感受風寒、肺氣失宣所致的咳嗽。臨床可見咳嗽聲重，咽癢，惡寒無汗，頭痛或發熱，甚則喘急。

西醫認為，咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。

感冒咳嗽了怎麼防治呢，下面給大家介紹幾種方法：

1、多休息。睡覺時可用幾個枕頭把後背和頭撐起，以防止分泌出的黏液滴落到喉嚨。可在頭部的褥墊下放一個枕頭。

2、有一個無煙的環境，注意保持室內空氣流通，避免煤氣、塵煙等刺激。

3.做好排痰護理，感冒咳嗽期間易發痰，有時痰排不出，喉嚨容易發癢，咳嗽連續不止，為了讓更舒服些。

4.黃芥子青果茶是著名醫書《太平聖惠方》中的記載。

原料：黃芥子5克、青果3克、羅漢果4克、桔紅5克、甘草各5克

製作方法：先把配料洗乾淨，再一起大火煮沸，之後改文火慢熬50分鐘，用法：代茶飲用，每天飲用2-3次。也可以沖飲袋泡茶，開水燜泡5分鐘即可飲用。

對溫肺化痰、清咽潤喉、消腫散結有很好的作用，注意：熬煮前處理好食材，要碾碎成小顆粒，更利於葯汁的滲出。

5.菊花車前子茶

菊花15克，車前子10克，天麻10克，青皮15克，香附10克。將食材洗凈切碎，加水煮沸50分鐘即可飲用。常飲此茶可以生津止渴，清咽潤喉，止咳平喘。

6.香櫞麥門東茶

取香櫞10克、麥門東5克、川穹15克、白芍10克、天麻10克。將以上材料洗凈切碎後放鍋中煮，待將爛時，用大杓壓碎，再煮10分鐘，取汁當茶飲，每日一劑，連服三個月。可以生津止渴，清咽潤喉，對咽炎、久咳不愈的患者有顯著療效。