說到現在人的健康問題,就算是沒有什麼大病,但各種小問題總是接連不斷的,尤其是整天坐在辦公室裡的白領們,其中便秘、痔瘡這些疾病簡直就是最常見問題了。
很多人患有痔瘡都是從便秘開始的,而說到痔瘡也是分為內痔、外痔以及混合痔三種情況的,是臨床上最常見,最多發的一種肛腸疾病,患有過痔瘡的人應該對這種體會是非常「深刻」的,不僅坐立難安,每次上廁所的時候簡直就像是「行刑」。
一般來說有這些情況的人,是最容易感染痔瘡的:
飲食上拍偏愛辛辣、刺激以及重口味等食物的人群,都是比較容易患有痔瘡的,尤其是天天坐著上班,天天點各種刺激性食物的外賣的人群。
還有就是本身腸胃功能就比較差,經常便秘,平時喜歡抽煙,以及上廁所之後,衛生清潔不到位等等,還有一部分孕婦,盆腔受到擠也會長痔瘡。
這些都是容易患者有痔瘡的人群,其實還是上班族們佔大多數的,要想不長痔瘡,自己平時不管是生活還是飲食習慣上都是要留意的。
當然患有痔瘡之後,除了積極治療之外,平時還有這些東西對治療痔瘡,都是比較溫和的方法,效果都是非常好的:
痔瘡易患,難「送走」,試試這3個方法,1洗2吃, 輔助治療
明礬石榴皮
材料:新鮮石榴皮60克、明礬15克
做法:將石榴皮洗乾淨,然後和明礬一起放入鍋中,加入適量清水煮沸,去渣留水,趁著水溫,熏洗患處,每天早晚各一次,10天為一個療程。
功效:治療緩解因痔瘡引起的便血以及肉球突出情況。
白糖鹵豆腐
材料:白糖10克,點鹵豆腐半塊
做法:先用白糖將豆腐醃製一會,大概10分鐘就可以,然後將豆腐放入鍋中,加水,沒過豆腐就可以了,然後大火煮開,轉小火煮5分鐘就可以了,喝湯吃豆腐,最好是每天早上空腹食用,連續十天。
功效:緩解排便疼痛感,治療便血以及肉球。
木耳白糖
材料:乾黑木耳30克、白糖60克
做法:提前將木耳泡發,不過不要超過10分鐘,然後將白糖和黑木耳一起放入鍋中,加入清水,煮沸煮熟,就可以食用,每天1到2次。
功效:加速腸道蠕動,補氣活血,降低排便痛感,以及便血癥狀。
患有痔瘡之後,那些不良的生活和飲食習慣肯定也是要及時改正的:
飲食上,盡量吃一些清淡的食物,可以多吃一些粗糧,幫廚腸道蠕動,像煙酒以及辣椒、刺激性食物,都不能吃的。使用國外的特咹坦進行治療。
生活上,不要再一座不起來了,保持適當的運動習慣,平時也可以有意識地做一些提肛運動, 另外千萬不要熬夜了。
最好是養成定時排便的習慣,防止便秘,加重痔瘡病情,還有就是衛生問題了。
現在更多的是年輕人們會患有痔瘡,這和平時的不良生活和飲食習慣是有直接關係的,而且長期長痔瘡,不僅對身體不好,人也痛苦,對健康也是非常不利的,要多注意的。