痔瘡的治療和護理方法，請收藏！

生活節奏不斷加快，不少人由於不良的生活習慣，如暴飲暴食、久坐久站等而患上痔瘡，雖然痔瘡算不上什麼大病，不過一旦發作起來，就是讓人坐立難安，生無可戀。大部分群體由於對病情不夠了解，忽略了對它的治療。而久病不治反而加重痔瘡的病情，增加治療難度。

下面我們就來了解一下痔瘡的基本癥狀有哪些？

1、內痔：發病率最高，常見癥狀有便血、痔核脫出、排便疼痛、肛周瘙癢等。

2、外痔：贅生物脫垂體外，不能回納體內，患者可以感受到明顯的疼痛、墜脹和異物感，出血量減少，飲食不當將會加重病情。

3、混合痔：初期病症與內痔相似，後期內外痔同時發生，偶爾貧血，還會導致痔核嵌頓。

痔瘡的治療和護理方法，請收藏！

【棗泥小米粥】配方：紅棗10顆、小米500克

製作方法：將紅棗泡水洗凈，取出棗核，壓成泥，小米洗凈放進鍋中加水熬煮，約20分鐘加入紅棗泥，攪拌均勻後，轉小火慢煮20分鐘即可。可以當早餐食用，兩日一次。

功效：紅棗具有補血益氣、養血安神的功能，小米味甘性涼，與棗泥同吃可以健脾養胃，消炎解毒，適合腸胃不好，經常便秘的人群食用。

【銀耳豆腐湯】配料：銀耳50克、豆腐250克、調味料適量

製作方法：銀耳先用水泡軟，豆腐洗凈切塊，鍋中加熱油，將銀耳和豆腐一起放進鍋中輕輕翻炒，再加入適量清水熬煮，用小火將銀耳煮至粘稠，放入食用鹽、味精調味即可。

功效：銀耳具有補血補氣、滋陰潤燥的效果，豆腐能夠清熱潤燥、清潔腸胃，很適合痔瘡腫痛、便秘的患者使用。

痔瘡患者日常護理注意事項

1、調整飲食結構

避免食用辛辣刺激的食物，減少飲酒抽煙，主食不要過細，少吃精細的米面；增加粗糧、蔬菜水果的攝入量，多喝白開水；合理的膳食搭配能夠幫助促進胃腸蠕動，加速大便的排泄，減輕大便秘結、痔瘡等癥狀。

2、規律排便時間

養成每天定時排便的習慣，不宜憋便，排便時間不宜超過10分鐘，排盡即起，越快越好，禁止排便時看手機看書等行為。便後可以流動水清洗肛門，減少細菌糞便的殘留，睡前溫水坐浴30分鐘左右，可以幫助加快血液循環。

3、參加體育鍛煉

除散步、快走、跑步、體操等鍛煉外，每天可進行提肛運動，即雙膝與胸部貼床，臀部提高，肛門內縮之後又放鬆，如此反覆進行40～50次。

所以總結一下就是，飲食上要葷素搭配，既要保證營養，又要保證消化。然後如果你上廁所很痛的話，堅持吃根香蕉，就能好，還有不要喝酒。