為大家介紹三種荊芥的吃法

BLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">

• 蘋果綠養生網
• 提醒：

• • 按熱門關注
  • 按西醫學
  • 按中醫學
  • 按營養學
  • 按24節氣養生
  • 按12時辰養生

• • 特稟質
  • 痰濕質
  • 陽虛質
  • 氣虛質
  • 平和質
  • 陰虛質
  • 濕熱質
  • 血瘀質

• • 四季養生
  • 夏季養生
  • 24節氣養生
  • 秋季養生
  • 12時辰養生
  • 人群養生
  • 老人
  • 幼兒
  • 孕婦
  • 女性
  • 男性
  • 白領
  • 青少年
  • 保健常識
  • 名人養生
  • 養生誤區
  • 養生美容
  • 亞健康
  • 中醫養生
  • 食材營養
  • 中藥功效
  • 養生之道
  • 運動養生
  • 瑜伽養生
  • 心理養生
  • 兩性養生
  • 食品安全
  • 養生故事
  • 養生食譜

• • 食材大全
  • 中藥大全
  • 食物相剋大全

當前位置：蘋果綠 > 中藥大全 > 功效與作用 >

為大家介紹三種荊芥的吃法

功效與作用 / 2018-07-07 08:00:20

/

guowentao123 www.pingguolv.com

/ 我要評論

荊芥是我們生活中比較常見的一種蔬菜了，很多人在製作菜肴時候都是喜歡加入一些，荊芥也是有非常多的藥用功效和價值，並且做法比較多，下面我們大家就是一起來看看荊芥的三種不錯的吃法吧。

一、荊芥拌黃瓜

荊芥拌黃瓜是一種比較常見的家常菜，並且做法也是非常簡單的。我們需要荊芥一把，青辣椒，麻油，鹽，白糖，黃瓜等食材。我們在準備好的食材之後把荊芥和黃瓜清理乾淨，然後把荊芥和黃瓜切一下。在整理好之後，接著把調味品放在盆中拌勻就可以了。荊芥是有很好的發汗解熱和鎮痛的作用，在夏季和黃瓜一起搭配食用還可以很好的清熱消暑。

二、醬荊芥

醬荊芥也是一種比較常見的做法。首先應該把荊芥給清洗一下，清洗乾淨之後，然後在鹽水中醃漬，每天都剛1到2次，在經過3天之後把鹽水瀝乾。緊接著用甜麵醬在荊芥上面塗勻，每天翻動一次，30天之後就可以吃了。荊芥是有很好的止血的功效，所以對於婦女在產後暈血的狀況，就可以食用這款食物來很好的改善。

三、荊芥粥

荊芥粥是一種可口的食物，製作的方法也是非常簡單的。我們需要用到的材料有米、荊芥、鹽。首先我們應該把米和荊芥給清洗乾淨，然後放在鍋裡面進行小火熬煮，等到沸騰之後就可以食用了。這款粥品除了可以很好的幫助健脾胃，也可以去熱鎮痛，對於治療風寒感冒有很好的作用和效果。這個粥的口感是非常不錯的，很多人都比較喜歡。

相信大家在經過上面的介紹之後，也很好的知道了荊芥的做法了，大家在製作荊芥的時候一定是要清洗乾淨了，而且要將老的部分清除掉，否則就會非常的影響我們口感，希望對大家是有不錯的幫助吧。