點穴按摩還能減肥？愛美的女性快來看看，教你點一點就能瘦下來！

點穴減肥是根據中國傳統的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法，它充分利用自然環境的各種因素、物質和資訊防病治病，利用自然環境和資源為主的療法。

魔鬼的身體是很多人都想擁有的，但是想要擁有如此完美的身材可不是一件簡單的事情。很多人為了苗條而去健身運動還嚴格要求自己的飲食，做到節食少吃。雖然這種辦法可以讓你瘦下來，但是對於一部分人來說卻太過於痛苦了，特別是節食。其實除了運動與節食，還有一種可以瘦身的方法，就是點穴減肥法。通過按摩穴位達到效果。

1. 點穴減肥原理

可能有人會疑惑為什麼點穴會起到減肥的效果呢？因為人體全身都遍布的許多穴位，而不同的穴位又與身體的器官與機能相對應，只要穴位受到影響就會接著影響到相對應的身體部位。所以有一些專業的人士會使用專業的手法與技巧去按摩身體的一些穴位，用穴位的牽動而讓其起到對身體減肥減脂的效果。這種方法比運動與節食輕鬆。

2. 瘦臉

如果想要瘦臉，那就要分清臉部是脂肪比較多呢還是臉部浮腫，不一樣的情況所需要點的穴位也是不一樣的。如果是因為熬夜、不良的作息導致的臉部水中，則可以對頰車穴，天突穴進行按摩，大概按摩15分鐘就可以去除水腫的問題。而這兩個穴位分別位與面部下鄂上的凹陷處與脖子鎖骨處的凹陷處，很好找出，按下去的時候會有些疼痛。

3. 瘦手臂

手臂的粗細決定著在夏天女生是否可以穿弔帶。手臂的粗細可以直接的影響一個人看起來的體重。有一些人雖然很輕但是手臂卻很粗，這樣就會顯得上半身很壯。而手臂粗則是因為手臂容易堆積脂肪，並且很難消除掉。這時候就需要按摩肱中穴來瘦手臂，這個穴位大概在大臂的裡側，胳肢窩與手肘的中間部分，按摩肱中穴可以加速代謝。

4. 瘦小腹

相信小腹是許多女生都希望瘦的部位，小腹凸起會使得穿什麼衣服都不好看，並且有一種大腹便便的樣子，很醜。而小腹平平則會讓整個人變得纖細許多。如果想要瘦小腹可以對天樞穴進行按摩，這個穴位可以刺激腸胃運轉，可以更好的清除堆積在腸道裡面的廢物，也可以讓小腹處的脂肪含量下降，這樣就可以達到瘦小腹的效果哦。

5. 瘦大腿

要說減肥時減哪裡最難，那肯定是大腿這個部位了。大腿這個部位距離人體的心臟比較遠，所以有時候會血液循環不通暢，這樣就會導致腿部浮腫。也因為現在許多人上班上學都是一整天坐著的，大腿運動比較少而導致脂肪囤積此處。想要瘦大腿那就要對風市穴進行按摩啦，這個穴位可以有效的幫助腿部去水腫，去除多餘的水分。

6. 降低食慾

有一類人是有一顆減肥的心也很熱愛各種運動，但卻怎麼樣也控制不住自己的嘴巴，每時每刻都想著吃東西。這種情況其實用穴位按摩也可以緩解。在想吃東西的時候，只要用手指去按摩耳朵下耳垂背後的那個凹陷維持，就可以降低食慾，不會再想去吃各種雜七雜八的東西，很好的控制了熱量的攝入哦。

想要減肥的懶人們，點穴減肥法簡直就是為你們而設定的，但是在點穴時一定要注意找準穴位，不要隨便亂點。