肝臟開始癌變時，臉上會有4種跡象，若1個不佔，肝癌離你還很遠！

肝癌是我國高發的惡性腫瘤之一，其死亡率在惡性腫瘤中排位第二，預計每年奪走至少50萬人的生命，已然成為危害全民健康的「大敵」。

但是，大多數肝癌一查出就已是晚期，這多跟肝臟的隱蔽性密切相關，一是屬於內臟器官，即使病變也不易察覺；二是肝臟本身沒有痛覺神經，一旦出現疼痛等反應，往往已是惡化，錯過了最佳時機。

但是，並不是說肝臟病變我們就發現不了，中醫講「有諸內必形於諸外」，肝衰會先上臉。

肝臟開始癌變時，臉上會有4種跡象，若1個不佔，肝癌離你還很遠！

跡象一、異常出血

在肝癌早期時，引起的出血以鼻出血和牙齦出血最為常見，也可見毛細血管破裂引起的皮膚出血，這是由於肝功能受損，導致凝血功能異常所致。

如果患者合併有門靜脈高壓，也會出現上消化道出血的癥狀。

需要注意的是，肝癌引起的出血較難止血，牙齦只要稍微受刺激就會流血不止。

跡象二、黃疸癥狀

肝癌引起的黃疸，是高膽紅素血症的臨床表現，即血中膽紅素升高，使皮膚、鞏膜、粘膜發生黃染的現象。

因廣泛肝細胞受損，膽紅素在肝內生成，代謝及排泄障礙，導致血中結合膽紅素和非結合膽紅素水準均升高，引起肝細胞性黃疸；

同時，也可因肝內腫瘤對膽道系統產生壓迫，合併有阻塞性黃疸，呈混合性黃疸。

跡象三、長期咳嗽

多數人一咳嗽，就會以為是呼吸道疾病或者肺部疾病，其實，長期咳嗽也可能是肝臟問題。

一是呼吸過程中，肝臟腫瘤物質刺激了膈肌，引起肺部的反射從而出現了咳嗽；另一個可能是肝癌出現肺部轉移而引起咳嗽。

跡象四、蜘蛛痣

研究顯示，在體表有蜘蛛痣的人群中，85%的人有不同程度的肝臟組織病變，這當中大概30%為肝硬化的癥狀。

蜘蛛痣通常出現在臉部、胸部、胳膊以及大腿上，是肝臟癌變的重要信號。

蜘蛛痣的產生是因為體內對雌激素的滅活作用減弱，雌激素的堆積會導致身體毛細血管擴張，從而引起像蜘蛛腿一樣的網狀結構。

其中，三類人是肝癌「候選人」：

第1類：長期熬夜者

熬夜會影響肝臟在夜間的自我修復，導致肝臟血流不足，這樣肝細胞的營養滋潤能力也就會下降，引發肝臟功能紊亂。

人體免疫因子大多是在睡覺時形成的，長期熬夜，會導致免疫力下降；

而免疫力是人體對抗癌症的天然屏障，免疫力低，很容易讓「肝癌」纏身！

第2類：肝硬化患者

據統計，80%以上原發性肝癌，發生在肝硬化的基礎上，而肝硬化發生原發性肝癌的年發生率約2.4%，一般需經7年左右。

但是如果肝硬化患者長期保持不良的生活習慣，如抽煙、酗酒、熬夜等等，就會加速肝癌進程。

第3類：嗜酒如命者

世界衛生組織已把酒精列為1類致癌物：明確其對人體有致癌作用。

相關數據顯示，全世界5.5%的癌症發生和5.8%的癌症死亡是酒精引起的。

過量酒精攝入還可致酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化，增加肝細胞癌變的發生。

肝病患者，平日裡做好這5點，肝病也不敢上門！

1、減少「汙染」攝入

汙染食物中含有黃曲霉素，它對人及動物肝臟組織有破壞作用，可導致肝癌甚至死亡。

所以，平時泡久的木耳、腐爛的水果、過期的芝麻醬、發霉的大米穀物等一定要及時扔掉。

此外，用久的菜板和木質筷子中也含有黃曲霉素，一定要及時更換。

2、多喝「保肝」茶飲

茶水是清肝瀉火、保肝解毒、降壓降脂的天然良藥，肝不好的人平時可以多喝一些養生茶水，功效更佳。

蒲公英玉蘭根茶

配方：取蒲公英根、玉蘭根按照1:1比例混著製成，熱水沖泡即可。

玉蘭根，葯食兩用，是一種清肝利膽的小植物，現已被收入我國藥典。其中根部提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成膽鹼存在，從而加速肝細胞的修復速度。

蒲公英根，藥用價值很大，其中更以根部保肝效果更佳，能夠清肝毒，預防肝損傷。根部含有豐富的營養物質，有膽鹼、有機酸、果膠、蒲公英淄醇等，有著清熱解毒等特別好的功效，特別是對肝炎有不錯的療效，可以有效保護肝臟，清除肝臟毒素。

二者搭配，對於保肝、預防酒精肝很有益處。

3、積極「控制」肝病

肝癌多是由肝炎——肝硬化等疾病發展而來，因此預防肝癌，一定得積極的控制肝病及其傳播。

肝炎患者一定要積極服藥，新生兒注射疫苗以及注射免疫球蛋白等。

平時一定戒煙戒酒，減少霉變等食物的攝入，減少可能加速癌變的機會。

4、穩定「自身」情緒

現代人生活壓力大，受工作、情緒的影響，自己的免疫系統也會受到較大打擊。

不少人在得知自己感染了肝炎後，恐懼、抑鬱，很擔心肝炎會癌變。

如果長期被這種情緒控制，就會導致一系列神經、內分泌和免疫功能的變化，使血液中的抗癌細胞明顯減少，癌變就會真的發生。

為此，一定放平心態，積極治療。

5、多做「強肝」訓練

肝不好，需要養，平時多做有氧運動，多按摩護肝穴位，閉目休息等，在一定程度上可以強健肝臟，減少肝臟損傷。

中醫講：肝開竅於目，過度用眼就會導致眼睛乾澀、疲勞，肝臟也會相應出現損傷。因此多閉眼休息，做做眼保健操，是保肝的好方法。

並且，晚上睡前適度的敲打肝經，可以有效刺激肝臟，加快肝臟排毒解毒的進程，肝不好的人，一定要堅持做！