中醫理論 女人應該警惕過勞肥

【導讀】中醫理論，女人應該警惕過勞肥。現在的女性都有自己的事業，每天都是很忙碌的，除了工作，還有兼顧家庭。但是，你知道嗎，現在越來越多的女性出現「過勞肥」,它的危害可是非常大的哦，下面就由小編給大家介紹下有關女性健康的知識吧。

中醫理論 女人應該警惕過勞肥

現在在網上在熱議一種叫做「過勞肥」的「職業通病」,像律師、記者、IT人士這些都是非常容易惹上的人。專家說，這些人長時間處於工作狀態，身體缺乏休息和鍛煉，因此，很多上班族三餐都是不規律的，早上不吃，晚上暴飲暴食，吃太多高糖、高熱量的食物。

由於長期的睡眠不足、心理壓力過大和生活不規律，造成這些人人體內分泌紊亂，新陳代謝延緩，身體自我調節能力下降，引起了脂肪堆積、代謝不良，肥胖煩惱因此而來。

過勞肥也成了一種受關注的「職業病」. 而作為現代女性，她們已經不像過去那樣，大門不出二門不邁，依附男人生活。 她們已經和男性一樣，處於一個生活節奏增快的社會。

過勞肥也成了一種受關注的「職業病」

「上得了廳堂，下得了廚房，寫得了代碼，查得出異常，殺得了木馬，翻得了圍牆，開得起好車，買得起新房，鬥得過二奶，打得過流氓。」這是此前網上流行甚火的新時代女性標準。雖然只是一句調侃，但是也可以看出，現代的女性比起過去要承擔更多的工作和責任。

這樣會給我們的生活帶來更多的壓力，健康情況也會變得越來越差了，那麼除了過勞肥，職場上的女性還會存在哪些健康問題呢？

卵巢早衰

由於上心理壓力過大、空氣、水質、食品等大環境和現代化家用、辦公用電器異塵餘生等微環境汙染、吸煙（包括被動吸煙）、缺少體育運動等，使現代女性面臨著體質較早的衰退的後果。

加之，女性的生理功能維繫於卵巢功能，在上述不良因素的影響下，原來應在45歲至55歲才會出現的卵巢功能早衰提前出現。

此外，高齡不育或初產，哺乳時間太短或完全人工餵養嬰兒，青年女性好發的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢，使卵巢功能衰退低齡化發病率逐年增高，更年期提前到來。

內分泌失調

因為白領女性經常會加班以及奧運，就會導致體內的新陳代謝失調。每天晚上隻睡4個小時或者不足4個小時的話，身體新陳代謝就會出現一些問題。

同時，大腦--垂體-- 卵巢的功能出現失調，從而引起月經改變，進而導致婦科內分泌失調的癥狀，如月經紊亂、面部有痘斑等。

此外，新陳代謝出現問題，血液循環不暢還會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。