都說坐久了就容易得婦科病,是真的嗎？

「我是一位白領女性，醒著的時間基本都是在椅子上度過，都說坐久了就容易得婦科病,是真的嗎？」其實，現在大部分白領麗人的生活方式都是這樣，「久坐生活」容易讓女性長期缺乏運動，不僅身形會發生變化，還有一波婦科問題也「蠢蠢欲動」~

坐出來的婦科炎症

時間就是生命，上午一坐在凳子上，一天的「戰鬥」就開始了，連喝水、上廁所都要急急忙忙。然而，經常維持同一個坐姿，特別是喜歡蹺二郎腿的白領們，私處長期處於封閉狀態，不僅溫度上升利於細菌繁殖，盆腔氣血循環情況也不理想，引發陰道炎、盆腔炎等婦科炎症。曾患過婦科炎症者，也容易導致反覆發作。

另外，久坐族還容易養成憋尿的壞習慣。尿液在膀胱內儲存過久，容易導致細菌繁殖，引起膀胱炎、尿道炎等。長時間憋尿還會引起尿液返流導致腎盂腎炎，嚴重者影響腎臟功能。

出現內分泌易失調

女性內分泌是一個敏感的系統，容易受情緒、作息等影響。不少白領女性白天久坐運動少，消耗少，晚上頻繁使用電子產品或經常熬夜加班，導致入睡不規律甚至入睡困難，作息錯亂。再加上工作壓力大，內分泌功能就容易出問題，引起月經紊亂、面部長黃斑等癥狀。

出現閉經，卵巢早衰等情況

正常情況下，婦女的平均自然絕經年齡為49～52歲。然而，越來越多的女性卻40歲左右就開始出現閉經，卵巢早衰等情況。有觀點認為，心理壓力過大、空氣、水質、食品等大環境和現代化家用、辦公用電器異塵餘生等微環境汙染、吸煙(包括被動吸煙)、缺乏運動等不良因素是女性卵巢早衰的重要原因。

此外，高齡不育，初產、哺乳時間過短，完全人工餵養嬰兒或者青年女性好發的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢，使卵巢功能衰退低齡化發病率逐年增高，更年期提前到來。

過勞肥！！！

工作越忙，人反而越來越胖？白領工作時間長，久坐又缺乏足夠的鍛煉，導致身體新陳代謝變慢，自我調節能力下降，特別是久坐導致四肢瘦、腹部胖的人，容易脂肪堆積、代謝不良，工作越忙反而內分泌越紊亂，代謝越異常，過勞肥情況就越嚴重~

小編溫馨提醒

30歲~50歲是婦科疾病的高發年齡段，30歲~40歲是婦科疾病的高危年齡段。這樣說，並不是代表30歲之前就可以高枕無憂了，現在婦科疾病的發病年齡正呈年輕化趨勢。

所以，小編建議大家，30歲以下的女性每年婦檢一次，35歲以上的女性，特別是35~50歲之間的女性，建議每年婦檢兩次。

工作再忙也要定期進行婦科體檢哦~