它們被稱為「天然阿司匹林」，要想遠離心腦血管疾病，需得常吃！

阿司匹林是我們都非常熟悉的一種藥品的名字，也是家家都要備著的常用藥。它能夠緩解輕度或中度疼痛，特別像是牙痛、頭痛、神經痛及女性痛經的效果較好，亦用於感冒、流感等發熱疾病的退熱，治療風濕痛等。對血小板聚集有抑製作用，能阻止血栓形成，可以幫助我們清除血液當中的血栓，讓我們的血管越來越乾淨。而在我們的日常生活中，服用阿司匹林一定要謹遵醫囑，並不可擅自服用。而且是葯三分毒，吃藥總歸是對身體不好的，而經過研究發現，有些食材與阿司匹林的藥效相同，常吃或許可以緩解抑製血栓等心腦血管疾病！

黑木耳

黑木耳的營養價值極高，它有兩個最主要的功效，一是具有明顯的抑製血液凝固的作用，能阻止血液中的膽固醇在血管上沉澱，有效防止血栓的形成。二是具有抗血小板聚集作用，與腸溶阿司匹林這個葯的功效相當，所以被人們稱為「天然阿司匹林」。

茶葉

茶葉中所含有的茶多酚能夠提高我們身體自身的抗氧化能力，能夠有效降低血脂，從而緩解血液的高凝狀態，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化，所以經常飲茶可以軟化動脈血管，對抑製心腦血管疾病是非常有好處的。

三七

三七是一種中藥材植物，它具有很強的活血化瘀功效。《本草綱目》中這樣記載它：「止血散血定痛，金刃箭傷、趺撲杖瘡、血出不止者，嚼爛塗，或為末摻之，其血即止"。所以說三七對於一切帶血的癥狀都有非常好的治療效果，三七可以非常好的凈化血液，清除我們血管中的垃圾，是名副其實的「血管的清道夫」。