天然「溶栓王」找到了，喝水丟兩顆，軟化血管，血栓消失了！

腦血栓就是腦梗的一個類型，通俗的說，就是供應腦部的血管出現堵塞，在局部形成血栓，導致腦部供血不足，輕者腦血栓患者會感到頭暈、眼花，重則出現偏癱、甚至是死亡，腦血栓被譽為中老年的「殺手」之一，已經嚴重威脅到生命健康，所以大家一定不能忽視。那麼生活中應該怎麼預防腦血栓呢？

1、 定期檢查身體

對於血稠患者來說，最好定期做血液檢查放緩於未然，血栓不容易發現，所以不要為了省錢，「千金難買早知道」如果釀成了大病，那就得不償失了。

2、 清淡飲食

過多攝入高脂肪、高熱量、高糖分食物會增加血液中的膽固醇增加，也會使甘油三酯增高，長期食用會對血液造成一定的負擔，加快血液中形成血栓的幾率。

3、 注意運動

長坐不動，會導致血液流動緩慢，易造成血液沉澱，形成血栓，運動也可以加速血液循環，有效預防腦血栓的形成。建議進行輕柔運動，如：太極、散步、舞劍等輕柔運動，切記不可過激運動。

4、 控制情緒

良好、舒暢的心情，有利於身心健康，同時有助於預防血栓的形成。長期精神緊張、易怒、情緒暴躁的人，形成血栓的概率會更大。

5、 避免勞累過度

健康的前提要有一個良好的睡眠，不能熬夜，晚上盡量10點之前睡覺，並且不能過度勞累，應該勞逸結合。

6、 食療

補充鞣花酸、S-OD、花青素，預防心血管疾病！

鞣花酸、S-OD、花青素，它們都是天然的「垃圾清道夫」，可以清除體內有害的自由基，平衡血管中的血脂、糖分，有效預防心血管疾病。

這些有益成分人體無法自行合成。但是，被聯合國糧農組織認定為「第三代黃金水果」的生命之果樹梅，上述成分含量在66.7%以上。

S-OD具有特殊的生理活性，被視為生命科技中最具神奇魔力的酶；鞣花酸、槲皮素則可以縮短凝血時間，增強毛細血管抵抗力，擴張冠狀動脈。

美國兩位科學家，因發現SOD對自由基的抑製和延緩衰老的作用，而獲得1988年諾貝爾生理學獎，引起醫學界廣泛關注。