比課本更管用！6張圖教你秒懂便秘

便秘就是一艘帆船想駛出河流、沖向大海，但就是千呼萬喚駛不出去......

下面我們就聊聊，這條便便帆船為什麼千呼萬喚駛不出去？

一、風平浪靜

便便帆船想要前進是需要動力的 ，這個動力就是氣血。氣是河道裡的風，血是河裡的波浪。

如果氣虛，風力不足，便便帆船就會寸步難行；如果血虛，河流沒有波浪了，便便帆船也會前進得很艱難。

這個時候就需要來點風，來點浪......

氣虛便秘就需要一碗補氣的黃芪湯或者補中益氣湯，血虛便秘就需要來一碗補血通便的四物湯或者潤腸丸。

只有氣血充足，便便帆船才能獲得前行的動力，才能「乘風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海」。

二、風浪受阻

如果風、浪都被阻擋了，不能到達河道中，便便帆船也不能獲得前行的動力。

這就是氣滯或者血瘀導致的便秘，氣血被堵住了，就不能到達腸道來推動便便前進了。

這個時候就需要把擋住風浪的大山給炸開。

氣滯便秘就要來點行氣通便的六磨湯；血瘀便秘就要來點活血的葯，李東垣就常用桃仁、紅花、當歸尾等活血葯來治療瘀血導致的便秘。

只有氣血運行通暢了，便便帆船才能盪起雙槳高聲歌唱：「沒有什麼能夠阻擋，我對自由的嚮往......」

三、河水枯竭

如果由於氣象炎熱、乾旱無雨導致河水枯竭，水不能行舟，便便帆船就會擱淺躺屍。

當腸道裡火熱太旺，津液不足，乾燥的便便就會被困住。就這是中醫說的燥熱便秘或陰虛便秘。

燥熱便秘可以用麻子仁丸、承氣湯之類的泄熱通便；陰虛便秘可以用增液湯來滋陰潤燥而「增水行舟」。

只有氣溫降低、甘露降臨，我們的便便帆船才可以繼續起航追夢了。

四、河水封凍

如果氣溫太低，河道都被冰封，便便帆船也會被冰凍，那只有在冰上唱《一剪梅》了。

陽氣虛弱、寒濕冷積太盛，都能導致腸道被「凍」住。這就是中醫講的陽虛便秘和冷積便秘。

陽虛便秘就可以用濟川煎、理中湯溫補陽氣而通便；冷積便秘可以用溫脾湯、大黃附子湯之類的溫裡散寒通便。

只有氣象轉暖，冰雪融化，河水解凍後，便便帆船才可以順流而下，奔流入海。

五、河道上遊堵塞

三焦是水液運行的通道，如果三焦不通，水津就會停在身體的其他部位，不能到達腸道，腸道也是會缺水滴，大便也是會乾燥難解滴。

就好像是河流上遊修了一個三焦大壩，如果大壩堵住了，河水不能到達下遊，下遊的河道也會缺水，便便帆船也會擱淺。

這個時候就需要打通三焦大壩的堵塞，開閘放水.....

開閘放水可以使用疏通水道的五苓散、苓桂術甘湯，或者疏通三焦的小柴胡湯之類的。也可以用宣降上焦肺氣的桔梗、紫菀、杏仁之類的。

六、淤泥、垃圾太多

如果河道裡淤泥、垃圾太多，便便帆船也會前行得十分艱難。

腸道濕熱、寒濕、痰濕就像是河道裡的淤泥、垃圾。濕性黏滯，阻礙氣機，氣機不暢，濁氣不降，便便就出不去。這就是中醫講的濕秘。

只有把河道裡淤泥、垃圾清除了，才能讓便便帆船正常航行。

治療大法就是祛濕。根據濕熱、寒濕、痰濕的不同，可以選擇三仁湯、厚樸溫中湯、二陳湯等等......

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以上只是便秘比較常見的幾種情況，當然還有其他沒有說到的情況，比如旅途便秘、心理性便秘，等等。

中醫治療便秘的方法有很多的，不僅僅是瀉下，還有增水行舟，河道清淤，解凍河道，開閘放水，等風來，等浪來......

提醒：不能見到便秘就用蘆薈、大黃、芒硝之類的瀉下藥，如果長期依賴瀉下藥通便就可能會損傷脾胃，或引起其他更嚴重的問題。

臨床上，有很多人長時間依賴香丹清、蘆薈膠囊、三黃片來通便，這樣的便秘病人治起來就會比較麻煩。