一碗零食好吃不發胖美白抗老它全佔，正適合此時節吃

安安貝拉手機美食攝影

正當是石榴成熟的季節，冰箱還有兩個石榴沒吃，正琢磨著用石榴拍點照片，就想起了這道沙拉。此款沙拉的主料除了石榴還有火龍果，它們倆可是美白搭檔，不僅具有抗氧化的效果，更重要的是一碗只有250千卡，平時用來做減肥餐和零食都是相當不錯的。下面分享一下做法，在末尾依舊有食物手機攝影的乾貨獻給大家。

配料

1. 火龍果 一個
2. 石榴 一個
3. 優酪乳 一小杯

火龍果切塊。

石榴籽剝出，一同放入碗內。

最後淋上優酪乳就可以吃了，我這裡用的希臘優酪乳，質地濃稠，在家做用普通優酪乳就可以了。

Tips：火龍果一定要選擇紅心的，紅心火龍果的口感以及營養價值都要比白心的好，最重要的是紅心火龍果更配優酪乳哦。

安安貝拉美食手機攝影

安安貝拉美食手機攝影

依照慣例做完了我們再來幾張照片，並且分享兩條攝影小技巧。

• 當食物本身的顏色比較鮮艷時，搭配的道具和背景顏色就盡量單一一些。
• 覺得背景空曠的時候可以藉助案板餐巾等方式增加畫面的層次。

我是安安貝拉，國家二級公共營養師/美食暢銷書作家/獨立圖書策劃人/美食攝影講師，今後也會陸續將營養美味的菜單和食物攝影的乾貨呈現給大家~