養胃的小妙招，很多人都不知道哦

很多人在減肥的時候都會選擇節食的方式，不僅吃的少，還會減少所吃的食物種類。更有甚者，有些人會將自己的主食直接換成白米粥，認為只要吃的足夠清淡，就一定會快速瘦下來。但是這樣不僅會瘦，也會影響胃的健康。

很多人在減肥的時候都會選擇節食的方式，不僅吃的少，還會減少所吃的食物種類。更有甚者，有些人會將自己的主食直接換成白米粥，認為只要吃的足夠清淡，就一定會快速瘦下來。但是這樣不僅會瘦，也會影響胃的健康。

粥是我們日常生活經常用來養身體的食品，平時不想吃東西或生病時總能看到它的身影。喝粥一直是眾所周知的養胃佳品，最近卻聽說喝粥並不能養胃，這到底是不是真的呢？

腸胃患者不應多喝粥，原因有三點：

1. 稀飯水分多：由於稀飯水分多，口腔和胃腸等分泌的吸收液會被稀釋，食品就不會及時被吸收。腸胃能力不好的人，胃的運動會更加緩慢，這樣進一步加劇了胃的負擔。

看似養胃的小習慣，其實更傷胃！很多人都不知道

2. 不能細嚼慢咽：胃不適時吃東西要細嚼慢咽，因為這樣可以使食品和唾液相混合，以便食品到胃裡更容易吸收。而喝粥的同時不能細嚼慢咽，食品也不能與吸收液均勻混合，反而不利於吸收。

3. 稀飯是酸性：吃得太好或吃得太飽，都會刺激胃過多分泌胃酸，患上反流性食管炎的患者大幅增多。對於這些患者來說，不應喝稀飯養胃，因為稀飯是酸性的，繼續喝稀飯，無疑傷上加傷。不少患上淺表性胃炎的患者因篤信稀飯養胃而長期喝粥，最後引起反流性食管炎，嚴重的甚至食管糜爛。

綜上所述，喝粥是養生佳品，可是腸胃不好的人不能盲目喝粥養胃，不然效果可能適得其反。

平常吃一些調理飲品如：巨福堂腸胃神。

身體要健康，體內先健康；如果把腸胃比喻為一個受傷的傷口，要讓傷口恢復，首先得清理乾淨傷口的垃圾，再包紮，傷口才可以快速康復，不會感染。這款腸胃神就是基於清潔和調理體內的垃圾，讓身體健康。

主要功能：

1.預防得胃病，幫助已得胃病自我康復

2.排出淤積毒素

3.調節腸道功能，完善、補充胃腸菌類

4.平衡身體酸鹼度

成分：活性酵素+鹼性之王小麥草+嗜酸乳桿菌