日常蔬菜紫蘇葉，理氣安胎還治感冒，幾個小方法，解決大問題

紫蘇葉是我們常見的解表葯，現在人們也常常用來煮菜吃，人們也常用來去腥、增鮮、提味，頻繁的出現在我們的日常飲食中。

紫蘇葉，又稱為蘇葉、赤蘇、紫蘇、皺蘇、尖蘇、香蘇葉、雞冠紫蘇、子蘇等。其來源於唇形科植物紫蘇的乾燥葉（或帶嫩枝）。其藥性辛，溫。歸肺、脾經。具有解表散寒、行氣和胃的功效。臨床上常用於風寒感冒，咳嗽嘔惡，脾胃氣滯，妊娠嘔吐，魚蟹中毒等。常用量為5~10克，本品不宜久煎。在日常生活中，人們也常常食用紫蘇葉。那麼，紫蘇葉可以經常吃嗎？紫蘇葉性溫，可泡茶飲，但不宜常服、久服泄人真氣，應注意避開經期食用，除此之外，溫病及氣虛者忌服紫蘇葉，且如果身體沒有不適癥狀及感冒，也就沒必要常服用紫蘇葉。當然，偶爾吃一下也是可以的，但應注意適量即可。

紫蘇治療脾胃氣滯、嘔吐、泄瀉可配伍香附、陳皮、炙甘草等；治療肺癰可配伍桔梗、杏仁、茯苓、貝母、橘皮、生薑等；治療失眠可配伍柏子仁；治療牛皮癬、及其他皮膚乾燥脫屑類皮膚病可配伍側柏葉；

紫蘇葉治療風寒感冒，惡寒、發熱、頭身疼痛、鼻塞無汗、脘腹脹滿、噁心嘔吐，可與生薑搭配，兩者搭配，用水煎服，每日兩次。也可與神曲搭配煮粥，取紫蘇葉10克，神曲15克，粳米100克，前兩味煎取葯汁，放入粳米中煮粥即可。如風寒感冒鼻塞較重者，可泡辛夷蘇葉茶，取紫蘇葉9克、辛夷花6克，二者製成粉末，用紗布包好，加入適量的蔥、薑，用沸水沖泡當茶飲，每日一劑即可。

紫蘇葉治療脾胃氣滯，虛寒泄瀉可取紫蘇葉30克，生薑25克，花椒20粒，豬肚一個，將紫蘇葉、生薑、花椒放入豬肚內燉熟，每日吃一次即可。也可取紫蘇葉、紅糖，水煎服，每日兩次即可。

紫蘇葉解魚蟹毒，可取紫蘇葉60克煎濃汁當茶飲。也可取紫蘇葉60克，生薑3片，煎湯頻飲即可。

紫蘇葉水煎劑，還可治療蕁麻疹、妊娠嘔吐等，治療胎動不安，可取紫蘇梗、佩蘭、砂仁，用水煎之，每日一劑分兩次服即可。

紫蘇葉治療跌打損傷、毒蟲、癰瘡、尋常疣等直接搗爛外敷即可。