偏頭痛神馬的最討厭了！

偏頭痛是臨床最常見的原發性頭痛類型，臨床以發作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現，頭痛多為偏側，一般持續4～72小時，可伴有噁心、嘔吐，光、聲刺激或日常活動均可加重頭痛，安靜環境、休息可緩解頭痛。偏頭痛是一種常見的慢性神經血管性疾患，多起病於兒童和青春期，中青年期達發病高峰，女性多見，男女患者比例約為1∶2～3，人群中患病率為5%～10%。

許多人深受偏頭痛的困擾，在偏頭疼發作前一天或數天，有些病人會有一些異常現象，如怕光、怕吵、情緒不穩定、睏倦，有關水腫等。

有時感覺到眼前閃光、冒金星、水波紋、城垛形、視野缺損等，持續約20～30分鐘，這其實是偏頭痛的先兆癥狀，不過有時後續不會感到頭痛。

在先兆癥狀消失後出現劇烈頭痛，位於一側，呈搏動感、燒灼感，逐漸蔓及全頭部，伴噁心、嘔吐、畏光、畏聲、持續4～72小時。病人願意在黑屋子內休息，如能睡一覺大多數病人能緩解。

在偏頭痛發作過後，病人會感到疲勞、無力、食慾差，但1～2天后就好轉。

偏頭疼的病因目前尚不清楚，但可能與下列因素有關：

(1)遺傳因素，約60%的患者可問出家族史，部分病人家庭中可有癲癇病人，故認為該病與遺傳有關，但尚無一致的遺傳形式。

(2)內分泌因素，血管性偏頭疼多見於青春期女性。更年期後逐漸減輕或消失，月經期發作頻繁，妊娠時發作停止，分娩後再發，表明內分泌因素是導致本病病因之一。

(3)飲食因素，不少患者發作常與飲食有關，如經常食用乳酪、巧克力、刺激性食物、煙酒等均可產生血管性偏頭疼。

(4)其他因素，情緒緊張、精神創傷、憂慮、焦慮、飢餓、失眠、外界環境差以及氣候變化均可誘發偏頭疼發作。

如果你正深受偏頭痛的困擾，可以嘗試用食療的方法來改善，中醫食療中常以薑糖水、白菜根湯治療風寒頭痛，以杏仁菊花茶、蒼耳金銀花茶治療風熱頭痛，以桂圓紅棗湯、木耳羹治血虛頭痛，以枸杞雞湯治腎虧頭痛，以核桃仁、米醋花生粥治療心悸不寐伴有的頭痛等。

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