什麼原因引起的偏頭痛

什麼原因引起的偏頭痛

偏頭痛是臨床最常見的原發性頭痛類型，臨床以發作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現，頭痛多為偏側，一般持續4～72小時，可伴有噁心、嘔吐，光、聲刺激或日常活動均可加重頭痛，安靜環境、休息可緩解頭痛。偏頭痛是一種常見的慢性神經血管性疾患，多起病於兒童和青春期，中青年期達發病高峰，女性多見，男女患者比例約為1∶2～3，人群中患病率為5%～10%，常有遺傳背景。

遺傳因素

偏頭痛是一類具有遺傳性的疾病，家族資料研究中，約60%的患者可問出家族史，部分病人家庭中可有癲癇病人，故認為該病與遺傳有關，

飲食因素

研究顯示，偏頭痛的發作與飲食方面有著密切的關聯，其中，常見誘發偏頭痛的食物主要有以下幾類：

1、亞硝酸含量高的肉加工類、醃製類食品，如香腸、火腿、熱狗、臘肉等會導致偏頭痛發作。

2、酪氨酸含量高的，如乳酪、巧克力、乳酸飲料等也是誘發偏頭痛的主要原因之一。

3、含有谷氨酸鈉的醬油、味精會導致患者出現頭痛和面部緊縮感。

4、啤酒、白酒、水果酒類酒精飲品都含有豐富的酪氨酸，尤其是紅酒含有更多誘發偏頭痛的化學因素。

5、不需要可以減少糖分，但應避開代糖類食品，代糖食品會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，引發偏頭痛。

6、晚上應忌飲濃茶、咖啡類興奮性較強的飲品，避免熬夜誘發偏頭痛。

偏頭痛的生活因素

1、過度緊張的情緒會導致全身包括腦血管的收縮，進而引發偏頭痛。

2、超負荷的精神壓力和勞累可能導致血管痙攣，也會引起偏頭痛的發作。

3、氣候的變化也是引起偏頭痛的常見原因，如暴曬、風吹和寒冷氣象的刺激等。

4、不良的生活作息會導致身體內分泌變化，進而導致偏頭痛的發生。

5、吵鬧的環境，強烈的光線、氣味也會對神經造成一定的刺激，引起偏頭痛。

其他因素

氣象的變化、海拔高度的突變、時區的突變、強光、嘈雜、空氣的汙染、悶熱的房間等等因素均會引起偏頭痛，此外，遺傳、內分泌與代謝因素，對偏頭痛都有一定的影響。

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