神秘的會陰穴！

會陰穴是人體任脈上的要穴。它位於人體肛門和生殖器的中間凹陷處。會陰穴與人體頭頂的百會穴為一直線，是人體精氣神的通道。

會陰穴對人體的重要性

會陰，顧名思義就是陰經脈氣交會之所。此穴與人體頭頂的百會穴為一直線，是人體精氣種的通道。百會為陽接氣象，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應，統攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。

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李時珍說：「此脈才動，百脈俱通；一通百通有全坤」，海底一開，百穴皆開；中脈一通，百脈俱通。

《八脈經》雲：此一脈，散在丹經，上通泥丸，下透湧泉。真氣聚散，皆從此關竅尻脈周流，一身貫通。和氣上朝，陽長陰消，水中火發，雪裡花

開。天根月窟閑來往，三十六宮都是春。得之者，身體康強，容顏返壯。在坤地尾閭之前，膀胱之後，小腸之下，靈龜之上。此乃天地逐日生氣之根，產鉛之地也。

《性命法訣明指》一書，則詳細介紹了開通奇經八脈的十個步驟，其每一步驟都圍繞此穴為核心進行，使氣沿八脈上下、前後運轉，故稱此穴為八脈之總根。

如何打通會陰穴

艾灸會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽氣的交接與循環，對調節生理和生殖功能有獨特的作用。

《李時珍在《本草綱目》中說：「艾葉苦辛，生溫熟熱、純陽之性，能回垂危之陽，通十二經，走三陰，理氣血、逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經而除百病。」這說明艾灸可溫和氣血、扶正祛邪、調整人體生理功能平衡，達到防病治病、養生保健的目的。

而蘄艾為蘄春四寶之一。所含微量元素、放熱量，都比其他產區更好，端午陽氣最盛，此時蘄艾飽滿、溫熱性能最佳。收艾、晾曬、囤艾陳放一年以後，打出來的艾絨細細的，熱性能輕鬆傳達到皮膚。

清代名醫吳尚先在《理瀹駢文》裡說：若內服藥不能達到或恐傷胃氣者，以坐為優矣。所以給大家推薦坐灸蒲團通過點燃艾絨散發出的熱量及藥性來調理會陰穴，能疏通體脈，直接達到病灶的作用。

坐灸蒲團打通會陰穴

1、 改善血液循環：

坐灸蒲團療法能夠溫暖寒冷的下腹部和改善血液循環，所以能夠使用於月經痛、月經不調、帶下等女性疾患。同時能夠改善腸壁的血液循環，所以具有消除便秘和宿便的功效。

2、 緩解痛症

改善下腹部的血液循環和促進淋巴液循環，緩解月經痛、下腹部痛、腰痛、神經痛等並能夠緩解疼痛。

3、 殺菌作用

坐灸蒲施灸時所產生的藥性煙霧有著很強的殺菌作用，強的殺菌力將直接影響患部而時常能保夠保持清潔，有助於改善女性疾患（陰道炎、陰部瘙癢、帶下、外陰部臭味）、肛門疾患（痔瘡、痔漏、脫肛）等。

4、 美容作用

施灸此穴時上通泥丸宮，下透湧泉穴，可貫通全身經絡，人體的陰陽氣血平衡，則身體健康，所以面如桃花，皮膚溫潤富有彈性。

5、 消炎作用

有助於改善肛門疾患，緩解痔瘡腫大、使痔瘡乾化脫落、改善攝護腺炎等。

6、 收縮作用

採用坐灸蒲團施有利於產後生育所導致的子宮及陰道的收縮。

7、 免疫作用

增加人體白細胞的作用，從而可以加快患部細胞再生。

8、 排毒作用

促進下腹部的血液循環，體內毒素殘渣的排出，從而起到去脂的作用。女性在治療過程中可能會出現非經期陰道排血或者下腹部變軟等現象，屬於正常排毒現象。

艾灸會陰穴要注意事項

1、因為生殖器的肌膚嬌嫩，所以一定要注意溫度不能太高，感覺溫熱即可。

2、如艾灸後有痛感或疲倦，可休息一兩天后再灸。體虛者要注意日常的食補。

3、一般艾灸後，會很快感受到全身溫熱，身心比較爽快。艾灸後，可能腸胃中咕嚕咕嚕作響，女性陰道可能會產生更過分泌物，臉上也可能發

生青春痘、紅疹等排病反應，無須太擔心，艾灸數天后自然消去（排病反映異常或者身體嚴重不適者請及時就醫）

「湖北蘄艾廠」為您提供更多的健康知識。查經絡、查穴位在首頁的右下角有一個「艾灸學堂」的工具，可以學到更多穴位知識。還有「您哪裡不舒服」等常見疾病的艾灸方法和更多的艾灸知識。

4、可以手持艾條溫和灸，也可坐灸蒲團灸。但是急性傳染病患者、重症心臟病患者、高血壓病患者、重度貧血及頭暈患者、動脈硬化患者、妊娠及月經期女性、皮膚有出血傾向等，在坐灸前請顧問中醫或有家屬陪伴，一定要謹慎。