關節痛、風濕性關節炎，中醫妙招輕鬆化解

中醫看來，風濕性關節炎屬於痹症的範疇。痹症就是由於人體正氣不足，肌表及經絡因外感風、寒、濕邪而引起的以肢體關節和肌肉疼痛、麻木、屈伸不利，甚至關節腫大、變形等為主症的一類病證，嚴重者可致癱瘓。中醫治療這類疾病要以活血化瘀、疏通經絡為主，才能達到標本兼治的目的。

無論是頸椎病、腰椎病、還是膝關節疼痛、肩周炎、風濕骨病等，中醫認為都是與肝主筋、腎主骨的臟腑功能失調有關係，雖然是不同的病，卻都可以用扶正通痹法來治療。痛則不通，通則不痛。疼痛說明經絡不通，繼而導致氣血不通，產生「冷」的感覺。經絡不通進一步的發展就是麻或木，比如我們坐得太久，下肢氣血徹底不通，雙腿就會麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復知覺。

每到冬季，寒濕之邪氣容易侵襲人體，引起經脈氣血不通，使得風濕病患者易舊患複發。風濕患者尤其要注意氣象冷暖，秋冬季節注意保暖。要適度鍛煉身體，但要避免疲勞及劇烈運動。對於骨關節炎，關節勞損、退化的病人，要避免如爬山、爬樓梯等關節負重大的運動。心情不佳也是風濕病的「導火索」。因此，平時要保持心情舒暢，懂得自我保健和護理。

對於風濕性關節炎，可以通過益氣養血、補肝腎、通經絡、祛風寒的中藥來調理。但風濕病患者冬季進補需慎重，冬令進補首先是針對陰陽氣血虛實進行調補，風濕病患者體質各有偏頗，必須結合自身體質進行調理。此外，通過針灸、按摩、熱療、電料等，也可以很好的緩解疼痛的癥狀。患者可以自行艾灸足三裡、三陰交、血海等保健穴位。