孕期睡覺半夜吃泡麵，會不會影響寶寶健康？答案很多寶媽不知道

孕期睡覺半夜吃泡麵，會不會影響寶寶健康？答案很多寶媽不知道

當過媽媽的都知道，懷孕的時候，經常會莫名其妙突然很想吃某樣東西，就千方百計都要吃到的那種。當然肯定有孕媽有過想吃泡麵的時候，對著香噴噴的泡麵，真的是沒有任何抵抗力呀！尤其是孕期睡覺的會時候，半夜睡醒總喜歡吃一個泡麵再繼續睡。那麼孕期睡覺半夜起來吃泡麵，會不會影響寶寶健康？答案很多寶媽不知道。

我們平常吃泡麵都是能少吃就少吃，能不吃就不吃，實在忍不住了才來一包解解饞。我們平常被灌輸的概念就是泡麵「沒營養」、「添加劑太多」、「上火」……熱別是桶裝泡麵，上面還有一層食用蠟，但是這層臘並不能被人體所消化，所以一般都覺得孕婦是不可以吃泡麵的。

但是有專家卻給出了一個顛覆我們觀念的回答：「孕婦可以吃泡麵！」其實泡麵還是有營養的，只是說它經過了油炸，營養價值可能會打折，但是總體來說，泡麵的營養跟麵包差不多。只是，孕婦要吃泡麵的話，別的營養一定要跟上。

還有就是，孕婦吃泡麵最好不要吃桶裝的，就算是吃袋裝的，也最好是用鍋煮而不是用開水泡，用家裡的調味料，而不是裡面配送的調味包。雖然泡麵的調味包是泡麵的靈魂，但是孕婦還是建議少吃。但要是真的很想吃的話，那就隻加三分之一到二分之一好了。

以下是網友們的評論：

@網友「一葉知秋」：我就是個孕婦，懷孕的時候，好幾次想吃泡麵被老公阻止了。看了這文章，今晚我就要他給我煮！

@網友「我還是個寶寶」：原來如此，雖然我已經生完了，但是想起懷孕時候處處忌口，真的是心累。不說了，煮包泡麵慶祝一下解放了！

看來泡麵只要注意一下，孕婦也是可以吃的。雖然吃泡麵不會影響寶寶健康，但是孕期半夜睡醒的時候，最好是不要吃泡麵，吃點清淡的食品才是最好的。

孕媽懷寶寶真的是辛苦了，但是胎兒一天還沒生下來，這場「保衛戰」就一天沒結束！平常的飲食還是注意點好，您說是嗎？

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