土茯雙豆老鴿湯
文/中華中醫藥學會中藥基礎理論分會首屆副主任委員、《中國人民共和國藥典·2010、2015版》中藥材及飲片臨床標準修訂專家組成員、廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科 藍森麟教授
食材
鮮土茯苓300克(若用乾品,則50克),赤小豆、綠豆各50克,廣陳皮10克,老鴿2隻(約750克),豬瘦肉250克。
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做法
先將鴿子宰殺,去除羽毛及內臟,洗凈,斬大塊;豬瘦肉洗凈,切厚塊,與鴿子塊都放進沸水中稍焯,撈出沖洗乾淨血沫;土茯苓洗凈,切塊。然後,連同洗凈的其他食材一齊置於砂鍋內,加入清水3000毫升、白酒少許,用武火煮沸後改用文火熬2小時,精鹽調味,即可。
功用
本湯食材中,土茯苓性味甘淡平,善於清熱解毒、除濕泄濁、通利關節;赤小豆性味甘酸平,長於利水消腫、解毒;綠豆性味甘寒,功善清熱解毒、消暑、利水。搭配性味鹹平,功擅滋腎益氣、祛風解毒的鴿子,及性味甘鹹微寒,功能補腎滋陰、益氣養血、潤燥的豬瘦肉;佐以性味苦辛溫的廣陳皮,既可健脾理氣、燥濕化痰,使湯補而不滯,又可去除鴿肉之腥臊味。
諸物合用,有良好的益氣養陰、健脾去濕、清熱解毒等作用,適宜於春夏之交,濕熱熏蒸時節一般人群服食。也可用於脾腎不足,水濕內停,鬱久化熱或感受濕熱毒邪所致諸症的輔助治療。