頸椎病，也叫頸椎綜合征，是對頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸椎間盤脫出症等疾病的統稱。是一類因頸椎長期勞損、骨質增生、頸椎間盤脫出所致的頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。臨床主要表現為頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、頭暈、噁心等。生活中大多數頸椎病是因不適當的活性姿勢導致頸椎勞損所致。
頸椎病雖然是骨骼、關節、肌肉、椎間盤及韌帶退行性變的綜合結果，但總保持低頭姿勢使頸椎肌肉勞損卻是早期損傷的直接原因。長此以往會造成頸椎骨質增生或間盤突出或韌帶增厚，致頸椎脊髓、神經及椎動脈受壓，發生頸椎病。頸椎病的發病原因有很多，主要分以下3種。
1、有些頸椎病是由頸椎間盤變性、頸椎骨質增生引起的
頸部長期的肌肉、韌帶損傷，可以引起出血水腫，發生炎症改變，並在病變的部位形成骨質增生，進而壓迫神經導致頸部疼痛。這類頸椎病以往多見於中老年人，近年來有年輕化的傾向；據統計，45歲以上的正常人65％有頸椎骨增生，到60歲幾乎100％有骨質增生。現在年輕人至少把頸椎病提前了15年。
2、慢性勞損是頸椎病最危險的因素，也是最主要的原因
不良的姿勢，如長時間低頭工作，躺在床上看電視、看書，喜歡高枕，長時間操作電腦，劇烈地旋轉頸部，在行駛的車上睡覺，這些不良的姿勢均會使頸部肌肉處於長期的疲勞狀態，容易發生損傷。這類頸椎病過去是會計、教師的職業病，現在則是辦公室裡的多發病。全國長期伏案者頸椎病發病率是非伏案者的3~6倍。
3、先天性病變或外傷因素
發育性椎管狹窄者更易於發生頸椎病，而且預後也相對較差；頸椎的先天性畸形：各種先天性畸形都易於誘導頸椎病的發生。外傷主要有頸椎骨折脫位、脊髓損傷等。
哪些人群更易患頸椎病
其實各年齡段，各類人群都有患上頸椎病的可能，只是因職業、生活環境等因素的不同，概率上會有一定差異。
1、中老年人
相對而言，中老年人的身體恢復能力會有所衰退，而中老年人因長期勞損的積累，更易出現椎間盤變形，彈性減弱等情況的發生，進而引起勞損性頸椎病或增生型頸椎病等。
2、工作姿勢不當者
常見於辦公室人員、教師、駕駛員、重體力勞動者等，因長期保持固定的姿勢工作，使得頸椎失衡，引發頸椎病。
3、生活習慣不良人群
長時間低頭玩手機、玩撲克，躺在床上看電視等，因長時間是頸椎處於彎曲狀態，易易發頸椎勞損。同樣，睡眠體位不佳，也會導致頸部肌肉失衡而導致退行性病變。
我屬於第二類人群，由於工作性質的原因，長時間的在電腦前工作，久而久之，就患上了頸椎病，剛開始沒怎麼當回事，可是隨著時間的推移，疼痛的越來越頻繁了，頸部疼痛難忍，非常僵硬，這樣的情況已經持續了一個多星期了，一天下班回家，我父親給了我幾盒泰至逍貼，說對頸椎病好使，我隻使用了一個月，那些疼痛和僵硬的感覺就消失了，頸部真的舒服很多了，我又堅持使用了一個月，頸椎痛真的已經消失了，到現在三個月過去了，頸椎病沒有再發作過了，有頸椎痛的朋友可以試試。
頸椎病的預防注意事項：
1、平時一定要注意坐姿要端正，不要弓著腰，伸著腦袋，頸椎也會跟著疲勞酸疼。因為人體身體的特殊構造，頸椎就靠幾個椎體加上一點肌肉要支撐我們的腦袋，是很累的。如果在這種情況下還不注意坐姿和平時行走的姿勢，對於頸椎來說就是雪上加霜了。
2、不要久坐不起，要經常走動，避免長時間頸椎沒有得到活動。我們都知道長期保持一個姿勢和動作時間太久肯定會各種不舒服，而頸椎當然也是如此。如果是辦公室人員或者是學校的學生，都避免不了長期坐著，這時候要自己學會合理的使用自己的身體，在該動的時候多動動，並不定時的站立起來活動下身體。
3、平時沒事做的話，可以輕輕扭動脖子，左看右看，低頭，抬頭等動作。記得很多地方的小學生都有廣播體操，就能很好的幫助緩解頸部的緊張不適，沒事站立起來多做一下頸部的放鬆活動，也是能夠防止頸椎病發生或者緩解頸椎病癥狀的。
4、要保護頸椎，避免骨質疏鬆症或者缺乏營養等，所以平時也要注意補充鈣質，比如牛奶，海帶，蝦等。營養均衡不僅有利於整個機體的健康，對於骨質的健康、頸椎的健康也是很有好處的。所以平時生活中要注意補鈣和其他礦物質成分，至少給頸椎一個健康的基礎。
5、注意頸部的保暖，不要為了美而傷害自己健康。頸椎病的發生和進展和保暖措施的欠缺有很大關係，所以不要以為不過度使用頸椎就行了，還要注意防寒。
6、如果頸椎病犯了，建議去康復科找一個會推拿手法的醫生，幫助頸椎恢復正常的生理曲度和排列，以及放鬆緊張的肌肉，使疼痛緩解並防止再次複發甚至加重。
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