一日一杯減肥清腸水，排毒刮油，一周就瘦8斤淡斑容顏不老！

曾經胖到150斤，肚子大到被人認作孕婦，減肥這件事一直纏繞著我很多年，我是一個愛好攝影的人，時時刻刻記錄著生活中美好的事物和人物，然而自己卻因為身材的原因，無法成為別人鏡頭下美麗的焦點。所以我下定決心要減肥，瘦成自己喜歡的那樣。

但是對於我這樣150斤大基數的人來說，減肥成為了十分困難的事情。減肥的方法很多，我嘗試過的也很多，但始終無法找到真正讓自己瘦下去的方法，總是在瘦胖瘦胖中無限循環。後來一個成功瘦下去的閨蜜告訴我了一個馨馨老師，她告訴我之所以減不下去體重，是因為體內的濕毒堆積，形成的大肚腩，後來才會越來越胖，甚至怎麼減肥都減不下去。她告訴我，這樣的體質可以在飯前喝一點生薑紅糖水，我抱著試一試的態度，嘗試了一下，沒想到，真的瘦了下去！

為了讓更多人成功瘦下來，下面我把這個我瘦下去的小方法分享給你們，希望你們也能瘦成閃電！

1.生薑洗凈切塊，然後用刀面用力拍散。

2.鍋中加入2碗冷水，放入生薑一起煮五分鐘左右。

3.加入1大杓紅糖攪拌融化均勻。

4.然後盛出來，就可以喝了。

最後希望減肥的你也可以美美的瘦下來，當然了如果有任何減肥問題的話，微信18617823932，希望幫助你！

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