雞蛋這樣搭配吃，一天一碗有奇效，五天少7斤，輕鬆瘦掉大肚腩

我的青春期是屬於特別不愉快的那種，因為肥胖我受盡了嘲笑。由於從小就沒有節製，特別能吃，16歲的時分就不斷都在減肥路上掙扎，根本一切減肥辦法都試過了，就差割肉了，但是體重秤上高居不下的數字，腰部堆積的強大的游泳圈，讓我仍然是大家眼裡的「大腰怪」。

減肥的方法很多，我嘗試過的也很多，但始終無法找到真正讓自己瘦下去的方法，總是在瘦胖瘦胖中無限循環。後來通過敏敏老師告訴我，減肥並非節食和劇烈的運動就能瘦下來，只有健康才能瘦下來後不反彈。之所以減不下去體重，是因為體內的濕毒堆積，形成的大肚腩，後來才會越來越胖，甚至怎麼減肥都減不下去。她告訴我，這樣的體質可以在飯前吃一點醋泡花生，我抱著試一試的態度，嘗試了一下，沒想到，真的瘦了下去！

堅持吃了三個月，我就從150斤瘦到了105斤。不用佩服我的毅力，如果你乾一件事情每天都能得到收穫你也能很容易堅持的，我當時真的能感覺到我每天都在痩。

下面把這個方法給大家，希望能夠幫助到大家。

1.當歸用水泡十分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨，切成薄片。

2.把切好的當歸片放入鍋，加入適量清水。

3.大火煮開後，轉中小火煮十五分鐘。雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水，中火煮開至熟。

4.取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。

5.把剝好的雞蛋放入當歸水中調大火，煮開後轉中小火繼續煮十分鐘左右。加入紅糖，煮至糖溶即可。