空
調
病
！
警惕
夏天冷氣機病
氣象漸漸越來越炎熱了，家長們也都盡量能讓寶寶呆在室內就呆在室內。在室內就無法避免要開冷氣機了，於是沒過多久，媽媽們可能就發現孩子有咳嗽、哭鬧、發燒、肚子脹、甚至嘔吐等癥狀！孩子這是怎麼了？今天小編就要帶大家深度了解一下冷氣機病，降伏冷氣機這個小妖精。
「冷氣機病」也叫冷氣機綜合症，在高溫季節，寶寶衣著單薄，汗腺敞開，當他進入低溫環境時，皮膚血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經興奮，內臟血管收縮，胃腸運動減弱，容易出現鼻塞，咽喉痛等癥狀。
冷氣機環境往往門窗緊閉，室內空氣不新鮮，氧氣稀薄，特別是太空比較狹小的地方更容易發生「冷氣機病」。易得過敏性鼻炎，不及時治療會引發哮喘。
由於病症與感冒十分類似，好多媽媽們會將冷氣機病誤以為是感冒，導致沒辦法對症下藥，耽誤孩子病情。這裡先看看感冒跟冷氣機病究竟有哪些區別吧。
分類
冷氣機病
感冒
病因
吹冷氣機引起
病毒、細菌、季節變化
季節
夏季
季節更替
部位
全身
上呼吸道感染
癥狀
包含感冒所有癥狀，且反覆感冒，容易疲倦，皮膚乾燥，手足麻木，全身酸無力，胃腸不適，胃腸脹氣，大便稀薄，食欲不振，經常腹瀉，久治不愈，關節炎，記憶力減退等。
鼻塞流涕、頭痛、咽喉痛，咳嗽有痰，發燒。
時間
時間長短不一
一周痊癒
搞清誘發冷氣機病的源頭才可以對症下藥，解決問題。冷氣機到底是怎麼讓孩子甚至大人生病的呢？
1）空氣乾燥
由於冷氣機的存在，房間內濕度太低，這就會對人體眼、鼻等處的黏膜產生不利作用，導致黏膜病。
2） 微生物滋生
冷氣機房間密閉性強、空氣流動性差、風量小、長時間不開窗、陽光不足，致病微生物容易滋生。據有關專家統計，在有冷氣機的密閉室內，5至6小時後，室內氧氣下降 13.2%，大腸桿菌升高1.2%，紅霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害細菌均有不同程度的增加。冷氣機機的風管、吹風機也適合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被冷氣機吹送出來，易於引發較大規模的感染。
3）過冷的刺激
室內外溫差較大，機體適應不良。人體的植物神經系統難以適應，會造成人體的生物節律及植物神經功能紊亂。「冷」感覺還能使交感神經興奮，導致腹腔內血管收縮，胃腸運動減弱，從而出現諸多相應癥狀；能使一些人的體表血管急劇收縮、血液流動不暢，使關節受冷導致關節痛。
看到這裡呀，媽媽們才知道，冷氣機病其實是綜合病症，要針對癥狀治療。有感冒癥狀治感冒，有關節炎治療關節炎，胃腸不適消化不良，就治療腸胃，而要想不得病，其實最關鍵還是在預防。
溫度：26°C-28°C
不要直吹
控制溫差：室內外溫差3-5°C
不要頻繁進出冷氣機房
早晚通風：15分鐘
保濕：濕度40%-55%
擦護膚霜
多喝溫開水
保暖：小腳和肚臍
曬太陽：早晨8-9點
下午4-5點
15分鐘以上
冷氣機清潔：定期清潔
1) 溫度控制在26°C~28°C，注意室內外溫差不能過大。冷氣機風力要調小，並且不能朝向寶寶。
2) 不要頻繁進出冷氣機房：與室外低3~5°C為佳。出入各房間也存在溫差，寶貝如果呆在冷氣機房裡，最好不要頻繁將寶貝抱進抱出(比如夜間讓寶貝上廁所、喝水等)，否則寶貝容易因溫度變化適應不良而患上感冒。
3) 定時給居室通風換氣：即便氣象熱，也不能整天開著冷氣機，利用早晚的時間給冷氣機房進行「換氣」。打開窗戶，打開電扇，讓空氣暢快地對流15分鐘。
4) 定時給寶寶補水：冷氣機有很強的抽濕作用，如果一整天呆在冷氣機房裡，也不給寶寶補水，容易導致寶寶口乾舌燥。所以要記得給寶寶補水。另外也可以購買一台加濕器放在房裡。
5) 小腳和肚臍要保暖：在冷氣機房裡，寶寶的衣服要比成人至少多一件。還有無論氣象多熱，都要給寶寶的小肚子和小腳保暖。
6) 早晚讓寶寶到戶外活動：每天清晨和黃昏，室外溫度較低時，可以帶寶寶到戶外活動，呼吸呼吸新鮮空氣，適當曬曬太陽。
7) 冷氣機定時清潔：大約每隔半個月，就要把冷氣機上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗，室內空氣品質才能有所保障。家長們也可以從超市購買冷氣機清潔劑，自己動手清潔冷氣機，這樣既省錢又方便。
以上預防措施媽媽們都記住了嗎？這個夏天讓寶寶們都遠離冷氣機病吧
好啦，小編今天的分享就到這裡。如果你覺得本篇文章有用的話，請分享轉發到朋友圈，讓更多的媽媽看到哦~
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