科學育兒 | 為什麼夏季氣象越熱，孩子越容易感冒？

寶寶感冒、發燒，最心疼的就是媽媽們了。只有掌握好預防夏季感冒的小竅門，媽媽們才可以安心度過炎炎夏日。

夏天感冒，主要是由於夏季氣溫高，寶寶的汗腺是敞開的，室外活動後汗沒有完全落下去，就進入到低溫的空調房間，氣象比較熱，空調房裡一進一出，容易引起病情的變化，外感風寒，出現發燒、打噴嚏、厭食、哭鬧、胸悶、頭暈等癥狀。3歲以下的嬰幼兒免疫系統穩定性差、抵抗力弱，直接對著空調吹或頻繁出入空調房間，更易患上空調病。

溫馨提醒

溫馨提醒，孩子不要在開了空調的房間頻繁出入， 通常室外和室內的溫差建議不要超過5℃，睡覺時建議在臥室內放盆水，平時經常開窗通風。家長尤其要注意食物的新鮮，飯菜、瓜果當天吃完，儘可能不要食用過夜食物;從冰箱拿出來的食物一定要熱透。在孩子食用冰鎮西瓜時，應將切面表層與保鮮膜接觸的部分切除。

1、讓寶寶多臥床休息室溫別太低

寶寶在感冒後，媽媽要保證他有足夠臥床休息的時間，即使處在恢復期，癥狀減輕了也應該限制寶寶的活動。另外需要經常通風，保持室內空氣新鮮。使用空調時室溫不要太低，一般維持在26度左右即可。

2、給寶寶多補充水分

由於外界環境的差異，機體水分的喪失，夏季感冒後的水分補充十分重要。嬰幼兒讓人擔心的是「脫水癥狀」。不管是母乳還是牛奶者是白開水，只要起到補充水分的作用就可以了。

3、反覆高熱、咳嗽必須就醫

寶寶感冒後，如果是輕度的，持續約1-2天可自行緩解。但如果反覆高熱不退超過3天以上，且伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等，反覆咳嗽超過5天以上就需要及時到醫院就診。

4、洗澡不受影響

對發熱的寶寶來說，適當洗溫水澡對降溫有利，只要保持室溫、不受涼就可以了。

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2019.06.14

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