甲狀腺結節
為什麼越來越喜歡年輕人?
其實,在臨床上碰到像小周這樣的年輕人患甲狀腺結節還真不少!到底為什麼?我們從小周的日常生活來分析一下。
小周剛畢業的時候,身高一米七三,體重140斤。工作後三餐不定時,經常熬夜加班到深夜,烤串、小龍蝦和啤酒成了夜宵的標配,現在體重已經是180斤。另外加上他工作壓力大,經常性失眠、煩躁不安,壓力無法釋放,心態也很悲觀。
據調查:不良的生活習慣及精神壓力大對身體危害最明顯的部位就是甲狀腺,經常心情低落壓抑,會讓甲狀腺的功能時刻處於一種低迷的狀態,長時間如此便會增加甲狀腺疾病的患病幾率。
甲狀腺結節
沒感覺≠沒危害
2018年10月份查出結節,到醫院治療時,醫生說「你這個結節摸不到,現在沒事,以後生活注意飲食,體檢要重視,別有太大壓力就行了」於是小周高高興興的回到家中,他自己也覺得不痛不癢,後來也就沒有太在意。
直到最近他發現脖子上有隆起的腫塊,有壓迫感,偶爾會呼吸困難;去做甲狀腺彩超,結果顯示:結節已經是4B類。
穿刺結果顯示(左甲穿):考慮為甲狀腺乳頭狀癌。
像小周這樣的案例還有很多,許多患者去醫院治療,醫生會說:結節還小,定期觀察複查就行。其實結節無論大小如何,都會有一定癌變的風險,何不儘早消除結節,以防後患呢!
防範於未然
如何預防結節的發生
0 1 控制碘
甲狀腺結節與碘有一定的關係,平時的時候一定要控制好碘攝入量,不要吃太多富含碘的食物,比如海鮮等。
0 2 避免精神刺激還要盡量避免精神刺激,飲食上也不要吃辛辣刺激的食物,不要抽煙喝酒,精神上保持愉悅,避免不良的情緒。
0 3 補充蛋白質食物在生活中可以多吃一些富含蛋白質的食物,像是雞蛋牛奶等,可以補充人體所需營養,提高免疫力,對於預防甲狀腺結節是有一定效果的。
0 4 增加運動平時還需要適當運動,尤其是現在的上班族,更要多活動一下增強體質,減低患病概率。