孕期疼痛可能之最痛：恥骨痛，男人可能從來體會不到的疼痛

孕期疼痛之最痛：恥骨痛，男人是從來體會不到的疼痛

在整個懷孕期間，準媽媽要忍受多少疼痛，是很多男人都理解不了的，不要總說準媽矯情，你知道乳房脹痛、腰疼、肚子疼、恥骨疼這些都是什麼滋味嗎？其中肚子疼可不是像你想的那樣吃壞東西拉肚子的疼，孕期的肚子疼有好多種的疼法，不懷孕是體會不到的。

還有一種痛，這種痛被很多準媽媽都列在孕期疼第一位，就是恥骨痛，這是很多男人可能一輩子都體會不到的，不止是體會不到，說到恥骨，可能還感覺很陌生，都不知道恥骨在哪兒，更不用說會疼。

恥骨是位於骨盆前方的兩片骨頭，中間有著空隙，並不是緊靠在一起的，兩片骨頭間靠韌帶及纖維軟骨組織聯接起來。在懷孕時，隨著胎兒的生長髮育，恥骨會難以承受那麼重的負擔，並且由於激素等內分泌的改變，恥骨韌帶會變鬆弛，恥骨之間韌帶及纖維軟骨組織距離會被拉大，可達到9mm左右；那些疼痛的孕媽，兩邊的恥骨分得太開了，超過了10mm，這種情況就叫恥骨聯合分離。

這種分離距離較大時，會引起牽拉痛，尤其是上樓時最明顯，這種痛被準媽媽叫做恥骨痛。在上樓時，由於雙腳交替前行，身體重心會偏得一側，拉扯恥骨間的韌帶及纖維軟骨組織，引起疼痛，分離較輕的孕媽一般這種痛能忍受，不會影響日常生活，也不需要特別處理，但要避免長時間行走，還要避免體力勞動。

如果胎兒過大或是雙胎或是過胖過瘦等，恥骨承重過大，則會給孕媽帶來很大的痛苦，希望男人們，此時這個孕媽的老公，多體貼一下自己的妻子，懷孕不只是孕媽一個人的事。