今天和大家分享一份優酪乳蒸糕,非常適合寶寶或者老人食用,搭配的優酪乳中含有蛋白質、鈣等營養物質,自己製作的蛋糕最放心啦,而且對身體更加健康,還有助提高寶寶的免疫力哦!
食材優酪乳50g、牛奶25g
低筋麵粉20g、雞蛋1個
黑芝麻核桃油適量、
果蔬能量餅適量(沒有可以不放)
步驟
1. 準備食材。
2. 雞蛋打散加入優酪乳、牛奶拌均加入過篩的低筋麵粉。
3. 蒸碗四壁刷好黑芝麻核桃油。
4. 攪拌好的麵糊過篩到蒸碗中蓋好蓋子。
5. 攪拌好的麵糊過篩到蒸碗中蓋好蓋子、冷水下鍋蒸25分鐘、關火燜5分鐘出鍋。
6. 蒸糕倒扣出來淋上優酪乳。
7. 再撒上壓碎的果蔬能量餅即可食用。
8. 可以切成小塊 方便寶寶食用。
小貼士:
沒有果蔬能量餅也可以不放,搭配水果、乾果等也是非常不錯的選擇