孕婦懷孕時不負責任的3種表現，有這些表現的準媽媽可要反省了

文|好孕姐

懷孕對於每個女人來說都是意義重大的事，這意味自己人生路線又將來到一個轉折點，從一個女人到一個孩子母親的轉換，可是有的懷了孕的準媽媽，可是一點要當媽媽的覺悟都沒有。

懷孕之前的壞習慣，懷了孕竟然還留著，這些對自己和自己寶寶不負責任的表現，媽媽們都看看，自己有沒有這些表現，有這些表現的準媽媽可要反省了。

吸煙喝酒的不良嗜好的

準媽媽們在備孕的時候都應該知道，煙酒這類物品對我們女性的身體沒有任何好處，在備孕時抽煙、喝酒，會使生殖細胞的品質降低，即使湊巧備孕成功，胎兒發育受影響幾率也會因這個原因而增加。

然而在懷孕期間抽煙或者喝酒對準媽媽本人的傷害會更大。最後胎兒出現意外或是早產的幾率也會比不抽煙喝酒的準媽媽高出很多。

選擇瘋狂工作的

疲勞這個問題自從準媽媽懷孕開始，都會一直存在，過度的疲勞，對準媽媽自己來說，會讓情緒陷入緊張焦慮中，高強度的腦力工作也會讓使身體的耗氧量增加，導致胎兒缺氧，無法正常的在胎盤裡生長髮育，導致胎兒生長不良。

孕期營養攝入不均的

孕期補充營養無可厚非，但是不要走向兩個極端，一個是對身體好的東西，準媽媽就一個勁兒地吃，造成肥胖等一系列的問題；另一個是為了自己的形體外表考慮，在孕期不肯吃，自己倒是控制體重控制的可以了，但是孩子的口糧怎麼辦。

這些不負責任的表現在平時都會給自己的身體帶來不小的傷害，更何況是在自己身體壓力更大的時候，給身體帶來的傷害會更加大，現在還要拉著自己的孩子跟著遭罪。

這些行為要繼續下去，嚴重的話是可能會造成早產的，所以如果有上述的表現的媽媽可一定要改掉這些行為，不要等自己和自己的孩子出現問題了才想到要改正。

準爸爸還有其他家人在生活中也要多多提醒準媽媽，好好地養身體，等著一個健康的新生命的降臨。

在懷孕期間你還知道有哪些不良習慣嗎？

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