坐月子不滿42天，這4件事要忍住別做，以免落下「月子病」！

一般情況下而已，在懷孕之後為了腹中寶寶的健康發育著想，孕媽媽和準爸爸也是作出了很多的準備工作，而在經過懷胎10月的辛苦歷程之後，終於盼到了寶寶的出生，大多數寶媽覺得終於「苦盡甘來」，可以「放飛自我」，做一些自己喜歡的事情了，但其實在生完孩子之後也是需要格外講究的。而且產後坐月子並不是人們所說的30天，其實是42天，因為子宮想要完全恢復到產前的狀態，大約需要六周的時間，所以為了寶媽的身體健康著想，最好還是能夠做滿42天。坐月子不滿42天，這4件事要忍住別做，以免落下「月子病」！

坐月子不滿42天，這4件事盡量別做，都是為了產後恢復好！

1、生氣和流淚

其實想要在坐月子的時候，身體恢復得好也和產婦的心情有一定的聯繫。如果在坐月子期間，心情非常低落或者是非常壓抑的話，很容易出現產後抑鬱的現象，特別是在生完孩子之後，若是產婦常常流淚和生氣，也會對乳汁分泌造成一定的影響，不僅不利於產後恢復，甚至還可能會對寶寶的健康產生一些不利的現象。

2、半夜起來哄孩子

相信大家都知道，在寶寶出生之後，不僅在白天需要給孩子餵奶，在夜間也是要進行喂夜奶的，而如果在月子期間常常半夜爬起來給孩子餵奶，就會影響到產婦的睡眠品質，從而也會對產後恢復有一定的影響，嚴重的話還可能會落下月子病，但是如果在生完孩子之後家裡人能夠幫助寶媽一起照顧孩子，自然寶媽就能夠有充足的時間來進行休息，這樣對於產後恢復也會有好處。

3、做家務

可能有一些產婦是屬於閑不住的類型，在生完孩子之後覺得自己太過於無聊，或者是看到房間裡有一些不順眼的東西，往往就會忍不住要去進行清理打掃，其實在月子期間並不適合做家務活，雖然說看起來並不勞累，但很容易對產婦的身體造成一定的傷害，所以在作業的期間進行適當的運動是可以的，但是家務活盡量還是不要做了，畢竟自己的身體才是最重要的。

4、夫妻同房

因為在懷孕期間為了胎兒的健康，很多夫妻不敢有夫妻生活，而在生完孩子之後，可能老公就忍耐不住了，往往會向妻子提出要求，其實小編建議大家有夫妻生活的時候一定要在月子期間之後進行才可以，而且如果是剖腹產的情況下，最好是等三個月之後再進行同房。要知道在月子期間寶媽的身體並沒有完全恢復好，若此時同房就很容易對寶寶的身體造成一定的傷害，甚至還可能會落下月子病以及使得寶媽出現有婦科疾病。因此為了老婆的身體健康著想，老公盡量忍耐一下。

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