怎麼預防靜脈曲張，嚴重靜脈曲張該怎麼治療

眾所周知靜脈曲張是一種慢性的血管疾病，如果不及時治療會嚴重影響到患者的身體健康，甚至是生命危險，但是據統計現在每年靜脈曲張患者增長人數也在逐年上升，為什麼這麼多人患有靜脈曲張，應該怎麼防禦靜脈曲張。

首先我們的要知道靜脈曲張的危害

第一、在下肢表現出如蚯蚓般的靜脈突起，嚴重影響外貌的美觀程度，對工作和生活都會造成一定的影響

第二、下肢靜脈曲張部位感覺脹痛，中度靜脈曲張下肢靜脈曲張部位會感覺到脹痛，瘙癢等癥狀，主要是靜脈血管中壓力過大，導致靜脈血管擴張嚴重導致的癥狀。

第三、靜脈血管長期處於高壓的狀態導致靜脈血管管壁薄弱，容易造成破裂，最後形成人們所說的「老爛腿」的情況，嚴重情況需要截肢。

第四、長期靜脈血管血液流通不暢會導致形成靜脈血栓，如果靜脈血栓脫落會導致人體生命健康受到威脅。

靜脈曲張這麼大的危害，那麼該怎麼預防靜脈曲張

1、日常生活中一定要注意多坐腿部運動，可以騎自行車或者快步走，都能幫助下肢血液循環流動，降低靜脈壓力。

2、飲食要清淡少鹽，不要吃辛辣油膩的食物，吃鹽多對導致水腫的現象，不利於血液流動。

3、晚上睡覺的時候可以將下肢墊高與心口平齊，能夠有助於血液循環，促進新城代謝。

4、平時提重物或者長時間站立式選擇穿彈力襪，能夠有效避免淺層靜脈擴張延伸。

生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來自健康的身體。因此生活中一定要養成良好的生活習慣，不要再沒有疾病的時候透支自己的健康，當疾病出現時盲目選擇選擇方法治療。