蒲公英和「它」是搭檔？若是每天堅持泡水喝，或許能緩解痛風！

其實在我們這邊不能發現尿酸升高的人卻已經越來越多，如果說體內尿酸高的話，很有可能會給腎臟帶來一定的負擔，而且尿酸升高的話還有可能會導致身體出現痛風的情況，事實上在我們生活中有一些比較常見的食品，經常用來泡水喝的話，卻可以有效的緩解尿酸身高所帶來的痛風。

蒲公英和「它」是搭檔？若是每天堅持泡水喝，或許能緩解痛風！

1、枸杞

如果說體內的尿酸值偏高的話，完全可以選擇蒲公英和枸杞搭配在一起，用水泡著喝，可以有效的起到養肝明目補腎益精的效果，與此同時將兩者搭配在一起的話，對於促進體內的血液循環有著非常好的幫助，從而讓體內的毒素與垃圾快速排出體外，所以說可以降低體內的尿酸含量。

2、檸檬

如果說用檸檬泡水喝的話，能夠給身體帶來非常多的好處，大多數的女性朋友也會選擇經常喝一些檸檬水，主要是因為你水可以帶來美容養顏的效果，事實上如果將檸檬和朋友進行搭配的話，可以有效的降低血液的粘稠程度，可以幫助血液當中的毒素和垃圾儘快排出體外，與此同時可以有效的降低尿酸值，從而有效的緩解痛風情況的出現。

3、陳皮

陳皮也就是我們平時所吃的橘子皮，事實上陳皮作為一種中藥材，如果和蒲公英在一起搭配泡水喝的話，能夠有效的降低體內的尿酸值，與此同時還有清熱解毒的效果，對於促進體內的新陳代謝有著非常好的效果，同時還可以加快體內的血液循環，讓體內的尿酸更快的排出去，這樣也會有效的緩解痛風的情況。

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