小方法幫你擺脫肩周炎困擾

肩膀疼痛不一定是肩周炎。肩關節磨損或者肩部肌肉拉傷都會導致肩部疼痛。其他部位的異常有時也會引起肩膀疼痛。要想確定是否是肩周炎，不能單靠肩膀疼痛為依據。做肩周炎相關的檢查是確定是否是肩周炎的較好方法。

日常治療肩周炎的小方法

薑蔥泥治肩周炎

用老生薑、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火(即小火)炒熱後加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續敷。一劑葯可用3～～4個晚上。

用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結實(不要讓鹽粒掉出)，放在肩部慰燙。此法以治新病為佳，舊病亦有效。

搖扇防治肩周炎

搖扇子是一種需要手指、腕和局部關節肌肉協調配合的上肢運動。在天熱的時候經常搖扇，正是對上肢關節肌肉的鍛煉，可以促進肌肉的血液循環，增強肌肉力量和各關節協調配合的靈活性。在夏天，老年常因風扇、空調猛吹感受風寒引起肩周炎，而搖扇可以遠離風扇、空調，並使肩關節得到鍛煉。其他季節也可模仿搖扇動作進行鍛煉。

通過以上對日常治療肩周炎方法的詳細介紹，想必您已經對肩周炎有了更進一步的了解。為了您的健康著想，這些治療方法希望您能夠牢記，嚴重者不妨試試國外地西立珂。最後祝患者早日康復。