祛濕氣，茯苓煮1物，5天搞定

濕氣重都有哪些癥狀呢？

一、濕氣重影響脾胃，伴隨著濕氣重，會影響人體的脾胃功能，有的時候還伴有食欲不振的情況發生，早晨起來不想吃飯，食量減少，睡不醒不想起來，整個人四肢乏力，沒有青春活力，還伴有胸悶腹脹的癥狀，影響腸胃的消化，導致大便不成形，上廁所時間久拉不盡的情況發生。

二、濕氣重會影響人體的頭部，頭部是人體感受濕氣重最明顯的部位，由於人出現太多的濕氣重，會感到身體比較的沉重，不想運動。人的面部還伴有油麵的情況，皮膚表面囤積了大量的油脂，雖然看不到，人們一般用手輕輕地一捏，就會出現白色的物質，鼻子中是最愛出油的的地方，受到空氣的影響，還會有黑頭滋生，人的頭髮也會出現許多油類排泄物，讓整個人面目發黃，變得憔悴。

三、濕氣重影響骨關節，濕氣過重的人會影響人體的血液循環，氣血運輸不流暢，伴隨著四肢出現酸麻漲痛的情況，從而導致關節炎的發生，這樣的炎症讓人很痛苦。

四、濕氣重影響皮膚組織，有的人會因為濕氣重感到手腳冰涼，手腳因為流失了大量的汗液，一部分的熱量會被帶走，皮膚容易出現水泡、濕疹、手蘚、足蘚的情況發生。

所以說祛濕氣刻不容緩，現在教你1招，簡單除去濕氣

材料：茯苓5克，陳皮2克。

做法： 茯苓、陳皮洗凈，放入保溫杯中，在杯中沖入熱水，等待5分鐘即可飲用。

功效：健脾利濕，化痰減肥，健脾燥濕，化痰祛脂。

注意：由於方法是簡化而來的，所以針對的癥狀比較單一。

對脾胃不濟而導致的寒濕效果非常顯著，但濕氣的種類有很多，其他濕氣癥狀的朋友貿然使用，可能會導致傷陰哦。

如果大家想要了解更多，針對性祛濕的話，可以找我聊聊

個人微信：85227306 祝大家早日康復。