血壓太高很危險，血壓過低會怎樣呢？

現在人們的生活條件好了，患有高血壓的人是越來越多了，不過很少有人會關注低血壓這種疾病，殊不知低血壓嚴重起來也是會危害人的身體健康的！老人們大多怕血壓高，但對低血壓卻不太在意。殊不知血壓過低傷害不亞於高血壓，會引發腦梗、心絞痛，甚至嚴重的心腦血管事件。

何為低血壓？

低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態。由於高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛生組織也對高血壓的診斷標準有明確規定，但低血壓的診斷尚無統一標準。一般認為成年人上肢動脈血壓低於12/8 kPa(90/60mmHg)即為低血壓。

低血壓的分類

1、急性低血壓

急性低血壓是指患者血壓由正常或較高的水準突然明顯下降，臨床上常因腦、心、腎等重要臟器缺血出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等癥狀，嚴重者表現為暈厥或休克。

2、慢性低血壓

慢性低血壓是指血壓持續低於正常範圍的狀態，其中多數與患者體質、年齡或遺傳等因素有關，臨床稱之為體質性低血壓；部分患者的低血壓發生與體位變化(尤其直立位)有關，稱為體位性低血壓；與神經、內分泌、心血管等系統疾病有關的低血壓稱之為繼發性低血壓。

低血壓的典型癥狀

生理性低血壓狀態

生理性低血壓是指部分健康人群中，其血壓測值已達到低血壓標準，但無任何自覺癥狀，經長期測試，除血壓偏低外，人體各系統器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。據統計，生理性低血壓狀態的人約佔健康人的2.5％～3.5％，常見於經常從事較大運動量的人群如體育運動員、重體力勞動者，體型瘦長的年輕婦女也不少見。

病理性低血壓狀態

原發性低血壓是指無明顯原因的低血壓狀態，如生理性低血壓（體質性低血壓），多見於體質瘦弱的老人、女性。

繼發性低血壓是指人體某一器官或系統的疾病所引起的血壓降低，這種低血壓可在短期內迅速發生，如大出血、急性心肌梗死、嚴重創傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低。大多數情況下，低血壓為緩慢發生，可逐漸加重，如繼發於嚴重的肺結核、惡性腫瘤、營養不良、惡病質等的低血壓。

日常注意什麼問題？

一、要加強鍛煉、增強體質

對於沒有心腦血管疾病者（特別是青少年），低血壓一般不需要藥物治療，重在預防。首先要加強鍛煉、增強體質。每天堅持體育鍛煉是防治低血壓的有效措施。對於老年人，可以選擇些強度不大的運動，比如散步、騎自行車、游泳、太極拳、廣場舞等；

二、合理飲食、加強營養

要在生活中合理搭配膳食，不偏食，以保證攝入全面充足的營養物質。夏季是低血壓的高發季節，血壓偏低的人要注意多飲水、補充血容量，適當多吃一些含鹽量高的食物，防止血壓過度下降。

三、要重視體位性低血壓的預防

老年人要特別重視體位性低血壓的預防，平時要注意變更體位時的速度，比如起床或蹲下時不要過急過快。

四、癥狀得不到緩解者要及早就醫

如果有人低血壓的癥狀長期得不到緩解，就要及時去醫院診斷低血壓的類型，並按照專業醫生的診斷，進行處方治療。

五、穿有彈性的衣物

下肢血管曲張的老人宜穿有彈性的襪子、緊身褲或繃帶，以加強靜脈迴流。體格瘦小者應每天多喝水以增加血容量。