她愛吃肉而且還不鍛煉，活到112歲，臨終前說出了，她的長壽秘訣

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今天小編要說的是，說到長壽，很多人就會說要注意養身，多鍛煉等等，但是今天小編要說的這個主人公，她是一個長壽的人不僅喜歡運動，而且非常喜歡吃肉，如今，隨著人們生活水準的普遍提高，人們不再滿足於財富的多少，而是更加註重健康。俗話說，人到六十古來稀，但現在平均預期壽命大大增加了，80歲就可以被認為已經很長壽了，但是有些在民國也有長壽的。她是個女人，她已經有112歲了。到底每天是做了些什麼呢？又或者是吃了什麼能讓人長壽的東西呢？讓我們看看她長壽的秘訣。

她的名字叫嚴幼韻，她有三個習慣，幫助她達到這樣的高齡。首先，不喜歡運動，不會儘可能多地走動。其次，病得越少越好。能不吃藥就不吃藥。第三，幾乎每頓飯都吃肉。非常喜歡吃肉，而且很少吃素食。令人驚奇的是，在大多數人眼中，她的習慣與健康的健身方式有很大的不同。但實際上她真的很長壽。當她於2017年去世時，他已經112歲了，當時有人問她，她的習慣這種習慣是怎麼保持到長壽的，臨終時她說，很難改掉這些習慣，要長壽只有四個字：保持樂觀，而且她自己也做到了。

他有一夫和三個女兒。當日本發動對華戰爭時，她的丈夫被殺，她獨自與三個女兒在混亂的時代中倖存下來。不僅如此，她還收養了許多失去父母的孩子。當她的大女兒去世時，許多人擔心這位高齡老婦無法忍受這一打擊，就試圖瞞著她。然而，她最後還是知道了這個消息，令人驚訝的是，在她聽到這個消息後，她並沒有像別人想像的那樣痛苦。相反，她安慰其他孩子，用一種平淡和樂觀的態度對待命運。雖然黑髮人送白髮人，但死者已經死了，她應該更堅強一些。

對她自己來說，她的心態總是年輕的，她還在100歲之前穿著高跟鞋跳舞，而且她仍然可以獨自進出美容院。從這位世紀老人的經歷中，我們可以看到，保持年輕樂觀的態度是多麼重要，而不僅僅是讓他度過人生的起起落落。而且還可以達到許多人無法達到的長壽的效果。我們要學習她的長處，保持積極樂觀的心態，當然，保持良好的生活方式和習慣，不僅為我們自己，也為了子孫後代。好啦，今天的內容就到這裡結束啦，對此事大家有什麼不同的看法，歡迎留言，喜歡的朋友記得關注、分享、點贊喲。