首個中國自主研發抗癌藥獲批上市 揭秘幾種抗癌方法

近日，國家藥品監督管理局批準轉移性結直腸癌治療藥物呋喹替尼膠囊（愛優特）上市。呋喹替尼膠囊為境內外均未上市的創新葯，通過優先審評審批程式獲準上市。呋喹替尼膠囊為轉移性結直腸癌患者提供了新的治療途徑。

癌症可謂是現代社會人們生命大的威脅者，由於社會環境、自身等因素，癌症的發病率越來越高，發病人群也越來越年輕。那麼，生活中抗癌方法有哪些？有什麼防癌抗癌方法？一起來看看好的抗癌妙招吧。

1、要戒煙，吸煙會增加很多癌症的發病率。以肺癌為例，數據顯示，死於肺癌的人中吸煙者和非吸煙者的比例是 17：1。從控煙到禁煙是預防肺癌的最有效辦法。戒煙不僅可以幫助自己預防肺癌，也可以讓你的親友家人包括你的孩子預防肺癌。

2、要鍛煉，哪怕是每周隻鍛煉 3 次，每次 30 分鐘，也可以將患結腸癌的危險降低一半，患肺癌的危險降低 40%，患乳腺癌的危險降低三分之一。控制體重和鍛煉是每個人要畢生堅持的良好生活習慣和抗癌辦法，要從今天做起，不要等。

3、要定期檢查，有些癌症是可以早期發現的。比如發現某個痣突然變得不規則了、變大了、顏色變深了，去看皮膚科醫生，他們會幫你判斷是不是皮膚癌。再比如上面提到的結直腸癌，結直腸癌早期檢查的最好辦法就是作結腸鏡，50 歲以上每 10 年應該做一次，也不費事兒。

4、飲酒要適量，從健康的角度來說，酒精是把雙刃劍，適量飲酒可以預防心血管疾病，過度飲酒可導致肝癌和乳腺癌等。保持健康的體重可降低患癌症的風險，經常讓身體動一動，除了能幫你控制體重，其本身就能降低患乳腺癌和結腸癌的風險。

5、每天食用足夠的水果、蔬菜、全穀類食物和豆類食物。少吃高脂肪食品，特別是來自動物的脂肪。喝酒時不要貪杯，飲酒量越大，酒齡越長，患乳腺癌、結腸癌、肺癌、腎癌以及肝癌等各種癌症的風險就越大。

曬太陽對身體有益，但也要曬得對。這對預防皮膚癌效果非常明顯。陽光強烈時，在戶外最好選擇亮色，寬鬆但編織緊密的衣服，以反射更多的紫外線；多塗幾次防曬霜，戴上太陽鏡和寬帽簷的帽子，定期體檢早發現早治療。