瓜帥發布會表情包頻出 托腮沉思很憂鬱

輕度抑鬱症的表現： 1.抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。

你有過這樣的體驗嗎？每當冬季來臨，看著陰沉沉的天空，四周腳步匆匆的人群，心情不自覺變得越來越沉重，怎樣都無法開心起來。也許，你已經冬季憂鬱症了…… 什麼是冬季憂鬱症？冬季憂鬱症又叫季節性情緒紊亂症，是

在忙碌的現代社會，抑鬱症已經成為常見疾病。抑鬱症前兆的十個表現，快來看看中招了沒有！十大癥狀表現1、抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱

抑鬱症主要的癥狀就是持續性情緒低落、憂鬱、心境惡劣，對事物喪失興趣，食慾減退、體重減輕 ，睡眠障礙等。 1.持續性情緒低落、憂鬱、心境惡劣輕度抑鬱症主要表現為病人感到心情沉重，沒有高興的事，生活沒有意

憂鬱症的典型表現是思維遲緩、情緒低落、動作減少，但憂鬱症作為一個龐大的疾病家族，還有許多其他的表現和臨床類型。激越性憂鬱就是其中的一種。 如果我們將抑鬱症比喻成為一幅油畫的話，那麼，「情緒低落」作為憂

對於抑鬱症，由於其影響因素比較複雜，涉及社會，環境，個人情感、心理等因素，抑鬱症的診斷也不是一件容易的事情，很多人其實只是一時的情緒不佳，然後又由於情緒調整得不好，於是懷疑自己得了抑鬱症。關於抑鬱症的

【抑鬱症實務】之：打破過度沉思 || 渡過所謂「過度沉思」，是指內心過多糾纏著那些不按自己意願發生的事情，並伴隨悲傷、悔恨或者內疚等壞情緒。又叫「反芻」。 當你反覆地、精疲力竭地去想像負面的事物，不能

「抑鬱症」被稱為「心靈感冒」，研究認為「憂鬱」是一種很複雜的情緒，因為它是痛苦、憤怒、焦慮、悲哀、自責、羞愧、冷漠等一切負面情緒複合的結果。在心理學裡它是一種廣泛的負面情緒，又是一種特殊的正常情緒。一

脾氣暴躁是每位女性都會表現出來的情緒之一。但是脾氣過於暴躁，容易積壓憂愁，越演愈烈，造成抑鬱、焦慮等心理疾病。而調查發現，更年期女性脾氣暴躁過於頻繁，會造成乳腺癌的發病率。惡化更年期的癥狀。 乳腺癌是