孕期胡吃海塞，一不小心就變「糖媽媽」了，這三個後果你承擔不起

孕期血糖高主要是飲食結構不合理，懷孕期間要注意飲食結構的調整，孕期控制糖的攝入量，少吃些精細的食物，孕期要控制體重的增長速度，並且要定期測量血糖，懷孕期間不愛運動，容易導致血糖升高，下面我們具體了解孕期血糖高是怎麼導致的？

孕期血糖高是怎麼導致的

1、飲食結構不合理：懷孕期間飲食結構不合理，容易導致孕期血糖高，孕期控制脂肪及熱量的攝入量，少吃高糖食物，少吃些精細食品，否則會導致血糖升高，孕期血糖高危害非常大，孕期血糖高會導致巨大兒的產生。

2、孕期體重超標：懷孕期間體重超標容易導致血糖高的問題，因此，孕期要控制體重的增長速度，避免孕期體重增長速度過快，懷孕期間控制體重的增長速度，有利於胎兒健康發育，避免脂肪過度堆積，否則會導致血糖高。

3、內分泌失調：懷孕期間內分泌失調容易引起血糖高，孕期要及時診斷，並且要定期到醫院做孕檢，了解身體的健康狀況，內分泌失調容易轉化為糖尿病，懷孕期間要注意內分泌的調節，孕期要做好身體調養。

孕期血糖高有哪些危害

1、孕期血糖高影響胎兒健康發育，並且容易造成巨大兒，也會增加分娩時的難度，孕期要控制血糖，限制糖的攝入量，少吃些精細的食品，孕期要將血糖控制在正常範圍內，並且要控制好血壓，也要控制體重的增長速度。

2、孕期血糖高容易引發糖尿病，還會誘發多種併發症，有的人甚至會誘發心腦血管疾病，孕期血糖高，對孕婦自身的危害非常大，會影響到生活品質，也會影響到胎兒的健康發育，甚至會導致胎兒畸形，孕期血糖高要引起重視。

3、孕期血糖高影響生活品質，而且會影響患者的身體健康，孕期血糖高，有可能會導致多種併發症的產生，孕期血糖高要注意及時採取措施控制，了解孕期血糖高的危害，並且懷孕期間要做好預防高血糖的措施。