孕媽感冒別著急，不吃藥也能好的方法請收好！

孕期是非常特殊和關鍵的時期，這個階段不建議隨意用藥，否則會影響胎兒健康發育。但是在這春夏交替季節，孕婦非常容易感冒，那麼孕婦感冒怎麼辦呢？有沒有什麼不吃藥的小妙招呢？育姐這就給大家普及知識：

孕婦感冒的注意事項

盡量不要參加大型聚會活動

在人流量多的地方，很容易產生交叉感染，如果孕媽媽們感冒後又參加大型聚會活動，很可能導致感冒問題越來越嚴重。

注意保暖

準媽媽們感冒後，保暖工作要做好。否則感冒後又著涼，會加重病情。保暖的方式除了注意添衣服外，還可以泡腳。正所謂寒從腳起，用熱水泡腳是很不錯的保暖方法，這樣有助孕媽咪們緩解感冒不適。

不要長期待在封閉空間

孕媽咪們如果感冒了，這個時候不可在密閉的空間待太長時間。因為室內空氣不流通，很容易讓感冒癥狀惡化。因此，感冒後適時到室外呼吸新鮮空氣很重要。

不要吹風

孕婦感冒後如果又吹風同樣會加重病情，因此不要站在風口，外出要注意保暖。

孕期感冒不吃藥的小妙方

用鹽水漱口

孕婦感冒初期，喉嚨可能會又痛又癢，這個時候可以採用鹽水漱口的方式緩解。一天漱口十次，每隔十分鐘漱口一次，這樣不吃藥也能緩解病情。

口鼻吸熱氣

孕媽媽們準備好保溫杯，在杯中倒入42攝氏度的熱水，然後孕媽咪們把鼻口對著杯口，不斷地吸入熱蒸汽，這樣也能緩解感冒癥狀。

做體操

孕婦感冒，會感覺全身乏力，這個時候做體操反而能緩解癥狀。當然，選擇的體操不能太劇烈，不然適得其反。

通過飲食緩解

孕婦感冒想得到緩解，其實飲食就是極好的方法。比如可以吃蘿蔔湯，白蘿蔔切成薄片，加入適量水（900毫升），然後熬至600毫升時關火，加入白糖，即可食用。另外，孕媽還可以喝橘皮水和雞湯緩解感冒癥狀。