一伏，二伏，三伏從什麼時候算起呀？計算方法如何？

「冷在三九，熱在三伏」，一年中最熱的日子又要來了。

什麼時候入伏呢？

「夏至三庚入頭伏」，意思就是夏至節氣以後的第三個庚日就進入數伏天了。三伏天分頭伏、中伏、末伏三個階段。頭伏又叫一伏，中伏又叫二伏，末伏又叫三伏。

每年的頭伏和末伏都是10天。中伏時面長有的年份是10天，有的年份是20天。

今年的夏至是在六月21日，之後的第三個庚日就是7月12日。七月12日就要進入頭伏了，到7月21日結束。

二伏從7月22日開始，到8月10日結束。

三伏從8月11日開始，到8月20日結束。

為什麼今年的二伏天是40天呢？

那是因為夏至到立秋之間有五個庚日。而入伏的原則就是「夏至之後第三個庚日入頭伏，第四個庚日入中伏，立秋後第一個庚日入末伏。」所以，這中伏和末伏的之間就有了20天。

那為什麼進入每一個不同的伏天都會選擇庚日呢？

那是因為古人按照陰陽五行的相剋相生原則確定的。庚日屬金，金畏火而金氣伏藏。所以金伏要過三庚！

那為什麼從第三個庚日才開始入頭伏，而不是從第一個，第二個庚日開始？

那是因為夏至之後第三個庚日太陽照射的熱量和地球反射的熱量正好相等的緣故吧！