任何時候，無論你面臨著生命的何等困惑，抑或經受著多少挫折，無論路線如何的艱難，無論希望變得如何渺茫，請你不要絕望，再試一次，成功一定屬於你！
變胖應該是高中時候的事了吧，按時侯學習壓力大，也是我們青春期長身體的旺盛時期，爸媽為瞭然我全身心的投入到學習中去，每天給我補充大量的營養物質，晚上學習之後，媽媽還專門給我做了也夜宵，說實話，那段時間是我最痛苦也是最幸福的，確實很矛盾
高考結束後，我們幾個關係比較好的同學，一起商量著出去旅遊，到處看看，旅遊回來拍的照片，我才發現自己已經那麼胖了，基本上快是我兩個女同學的體重總和了，一發胖看著就沒有一點女生的樣子了，要多醜有多醜
眼看馬上要上大學了，我是不能忍受自己這個樣子去上大學的，所以就開始想辦法減肥。
剛開始選擇的減肥方法有些不當，導致我半個月後，就出現了月經不調的現象，後來一個月，月經居然有一個月沒有來，這樣我很擔心，就去醫院做了檢查，醫生說是節食導致的我內分泌紊亂，所以會出現這樣的情況，建議我不要節食了。
女生就是麻煩。我的減肥計劃被迫暫停
最後還是我的好同學給我找到了一個很健康安全的減肥方法，不節食不運動，就是一個減肥食譜，我吃了6天就瘦了7斤，在一個多月時間就從136斤減到96斤，胳膊腿都細了一大圈，皮膚也變好了很多呢！這讓我更有自信了！
現在就給你們分享下我的減肥食譜，我吃著就瘦了，你只要堅持也能瘦哦！
步驟：
1.檸檬洗乾淨
2.鮮薑連皮洗乾淨
3.擦乾水分 切片
4.糖 分成3份 今天用三分之一 省的明後天用 先放一層糖在底部
5.在放層檸檬 在撒層糖
6.在鋪一層薑 在放糖 那麼疊著放
7.最後撒層糖
8.蓋上
9.放一天后 糖會沉到底下 洗乾淨手 輕混 從下向上翻 輕揉 每天都一樣 輕柔 翻底 最後放入剩的糖的一半 蓋在最上面；
10.就這樣放置10天后，就可以享有了。
11.過篩網 把雜質丟了
自製純天然酵素飲料，安全有效而沒有任何副作用的一種減肥法，酵素減肥能分解排除腸道與體內毒物，重新調整人體平衡能力，促進沉積的脂肪大量分解。
酵素減肥促進新陳代謝並調整內分泌，消除因內分泌失調引起的肥胖。 酵素減肥法運用的是提升脂肪代謝力的科學減肥方法。
最後希望減肥的你也可以美美的瘦下來，當然了如果有任何減肥問題的話，微信18617823932，希望幫助你！
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