每日最新頭條.有趣資訊

治療濕疹,從改變4個壞習慣入手,別再猶豫了!

濕疹病因複雜,常為內外因相互作用結果。內因如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調、感染、新陳代謝障礙等,外因如生活環境、氣候變化、食物等均可影響濕疹的發生。外界刺激如日光、寒冷、乾燥、炎熱、熱水燙洗以及各種動物皮毛、植物、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發。是複雜的內外因子引起的一種遲髮型變態反應。

而且濕疹具有劇烈瘙癢、反覆發等特點。經典的濕疹常有淡黃色的滲液,特別在搔抓後出現,乾涸之後還會有結痂;但是轉為慢性後,會因反覆搔抓而使皮膚增厚,表現為粗糙、乾燥,紋理加深。那麼,怎麼才能更好地治療濕疹呢?小編帶大家一起來了解了解。

一:少運動。不愛運動的人常常會出現四肢沉重、全身乏力等濕氣重的表現。越是不愛運動,體內蓄積的濕氣越排不出去,慢慢地疾病就會找上門。所以,要改掉少運動的壞毛病,養成適當運動的習慣。如快走、跑步、游泳等,能夠促進身體器官的協調運作,加速排濕。

二:愛吃涼。中醫認為,過食生冷食物或者涼性蔬果,容易導致腸胃的消化吸收功能停滯,為外邪侵入創造機會。因此大家要注意不可過量食用,烹調時最好加入薑、蔥、花椒等來中和食材的寒涼性質。

三:不講衛生。有些人日常不講衛生,特別是自身的皮膚,夏天濕氣重,身上很是容易出汗,出油,這個時候皮膚給細菌提供了很好的生長環境,造成細菌滋生,所以就引發濕疹的發生。

四:吃添加劑食物過多。現在食物中的添加劑很是多,有些廠家不按照國家的正常標準往食物裡添加過多的食品添加劑,吃多了就會讓身體產生變態反應,然後就很容易引發濕疹。

一:濕疹主要是因為體內濕氣過重,加上皮膚長期受潮濕刺激引起的皮膚病變。治療濕疹的方法很多,可以多吃薏米紅豆和綠豆去除體內濕氣,注意飲食清淡,忌食辛辣刺激性食物和生冷食物,保持局部皮膚清潔乾燥,避免受潮濕刺激。

二:少接觸刺激物。平時要少洗手,少用肥皂,最好以不含皂鹼的清潔用品代替肥皂。因為太熱或太冷的水都很傷皮膚,所以應該以溫水為宜。洗手時要衝乾淨,尤其注意藏在指縫裡的汙垢或清潔劑。

三:百合綠豆湯:百合、綠豆各30克加水共煮至綠豆爛熟,白糖調味。滋陰清熱,利尿解毒。每日1劑,分2次服食。七星涼茶:退疹效果快又好,可以排毒瀉火解熱氣,對便秘療效也很好。但有時會引起腹瀉,食欲不振,冬季、氣象轉冷時不宜飲七星茶。

四:平時穿棉質柔軟的內衣褲,避免搔抓和摩擦皮膚。

五:合理使用,要想治癒濕疹,最好選用國外的倍西利芬使用方便,效果顯著。


獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團